产后七大瘙痒 新妈别忽视

对于许多即将成为妈妈的女性来说，孕期中的身体变化无疑是一次全新的体验。孕期起痒疹，似乎已经成了许多准妈妈的共识。令人惊讶的是，产后也会因为体质变化等复杂因素产生痒疹。虽然痒疹并非严重疾病，但那种难以忍受的痒感却让人苦恼不已。那么，产后身体持续痒个不停，究竟该怎么办？关于胆碱能性荨麻疹和乙酰胆碱性荨麻疹，有哪些需要注意的事项呢？接下来，让我们共同探寻这些问题的答案。

目录：

一、产后发热的原因何在？

二、产后七瘙痒新妈需警惕

三、产妇产后可能出现的不适现象

四、产后皮肤调理秘籍

五、产后补血食谱：红枣桂圆炖猪心的做法

一、产后发热的原因

产后发热，可能是由多种原因引起的。伤口感染、剖宫产术后腹部切口感染等引发的盆腔内感染，可能导致感染性发热。乳汁淤积、上呼吸道感染等其他疾病也可能导致产后发热。产后发热的原因多种多样，需要及时就医，找出病因并进行治疗。

二、产后七瘙痒新妈需警惕

产后瘙痒，可能是丘疹、荨麻疹、汗腺炎、微菌感染或局部皮肤湿疹等原因引起的。这些痒疹的产生与孕期体质变化、激素水平波动、环境因素等有关。新妈妈们需要密切关注自己的身体状况，如有不适，及时就医。

丘疹多数出现在初产妇身上，痒疹与妊娠纹的产生有一定关系。荨麻疹则可能与食物、药物、情绪压力等有关。汗腺炎和微菌感染则是因为产后坐月子期间不能洗澡，闷热多汗导致的。而局部皮肤湿疹，如手部湿疹和乳晕湿疹，则常见于新手妈妈。这些病症都需要新妈妈们提高警惕，注意预防。

三、产妇产后可能出现的不适现象

除了上述的发热和痒疹外，产妇产后还可能出现其他不适现象。产后疲劳、伤口疼痛、乳汁不足或溢乳等都是常见的问题。情绪波动、焦虑、抑郁等心理问题也需要关注。新妈妈们需要保持良好的心态，合理饮食，适当休息和运动，以尽快恢复身体健康。

四、产后皮肤调理秘籍

产后皮肤可能会因为激素水平的变化而出现各种问题。暗黄、干燥、敏感等皮肤问题可能会让新妈妈们感到困扰。为了改善皮肤状况，可以尝试以下三招：保持充足的水分摄入、合理搭配营养饮食、选择适合产后的护肤品进行保养。这些方法可以帮助新妈妈们恢复肌肤的光彩。

五、产后补血食谱：红枣桂圆炖猪心的做法

产后补血对于新妈妈的身体恢复至关重要。红枣桂圆炖猪心是一道营养丰富的补血食谱。通过将红枣、桂圆和猪心一同炖煮，可以保留食材中的营养成分，具有补血养心的功效。这道食谱的做法简单易学，适合产后新妈妈们食用。改善篇

建议妈妈们加强保养工作，洗手后应立即擦乳液。为避免宝宝触碰，可选用与宝宝相同的婴儿乳液，或选择质地温和的凡士林。用温水简单擦拭乳头即可，喂完后可多挤出一些乳汁润泽皮肤。穿着方面，推荐支撑力好、棉质的哺乳内衣，以减少胸部皮肤和衣服的摩擦。

NO6：药物影响下的生产过程

药物过敏需警惕，常见的是由药物、止痛药、口服或注射抗生素等引起的药物疹，通常在用药后的37天显现，但也有即时发作的情况。部分产妇可能对碘酒等消毒皮肤和伤口护理使用的胶布过敏，造成局部皮肤发痒。药物疹的症状多样，发作期长短不一，需专科医师诊断。

脂漏性皮炎的探讨

脂漏性皮炎是一种过敏体质的表现，在生活压力太大、睡眠不足或季节变化时易发作。生产过程中的压力及坐月子期间不洗头发，都可能引发头皮上的脂漏性皮肤炎。密密麻麻的头皮屑让产妇感到痒且脏，非常不适。症状常表现为头皮、眉头及鼻子附近皮肤发红并伴有脱屑。

产后不适现象知多少

新妈妈产后常见体温升高，这主要是由于乳房血管和淋巴管极度充盈所致，可通过乳房按摩、新生儿吮吸或人工挤乳等方法降低体温。产后汗多、排泄异常也是正常现象，医学上称为产褥汗，要加强护理，保持室内温度适宜、空气流通。产后恶露持续是分娩后阴道内排出血性分泌物的现象，需一定时间排除体外，一般三周后排净。

产后皮肤暗黄如何调理

针对产后皮肤暗黄，有三招可以调理：一是避免吃色素较重的食物，如咖啡、浓茶及动物肝脏等，以防色素沉积；二是补充维生素C，减少黑色素增加，并促进胶原蛋白生长，滋润肌肤、抗氧化；三是保证充足睡眠，睡觉是最佳的美容方式。

产后补血食谱：红枣桂圆炖猪心

推荐一款产后补血食谱：红枣桂圆炖猪心。将猪心洗净切开，焯烫后捞出洗去浮沫。红枣去核，桂圆去壳洗净备用。将食材放入炖锅，加清水大火煮开，再小火炖2小时，最后加盐焖煮一会儿即可盛出。猪心具有加强心肌营养、增强心肌收缩力的功效，适量食用有助于安神定惊、养心补血。推荐给备孕、月子、产后及儿童食用，但孕期及婴儿慎食。