轻度的肝功能异常如何治

在日常生活中，由于不良的饮食习惯和生活习惯，肝脏往往会受到损伤。这时，选择一些有益于肝脏修复的食物就显得尤为重要，同时避免服用药物。针对轻度的肝功能异常，我们可以采取以下措施进行调理和治疗。

一、肝功能异常的原因

当肝脏受到损害或病毒入侵时，其代谢、解毒、排泄等功能可能无法正常工作，这就是肝功能异常。肝病专家指出，肝功能异常可能由多种原因引起，包括病毒性肝炎（如乙肝、丙肝、甲肝等）、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝癌等。如果在肝功能检查前未注意相关注意事项，也可能导致检查结果不准确。

二、轻度肝功能异常的治疗方法

1. 合理饮食：多吃有益肝细胞修复的食物，如鱼类、豆制品、牛奶等，适当食用蛋黄，同时少吃加工或腌制的食物。

2. 规律作息：避免过度劳累和熬夜，保证充足的休息和合理的饮食，有助于受损肝细胞的修复和肝脏的排毒。

3. 适当运动：参加室外运动，促进新陈代谢。

4. 保持乐观情绪：情绪对肝脏健康也有很大影响，因此应保持乐观、开朗的心情。

5. 禁做伤肝事宜：肝病患者必须禁酒、禁烟，避免酒精和对肝脏造成损害。

6. 科学治疗：对于疾病引起的肝功能异常，单纯的调养是不够的，还需要积极的进行治疗。但治疗时需谨慎，避免盲目用药加重肝脏负担。选择正规专业的肝病医院，接受针对性科学治疗是恢复肝功能的关键。

三、肝功能异常的临床表现

肝功能异常可能表现为消化功能异常、肝细胞损害、胆色素代谢异常、糖代谢障碍以及脂肪代谢异常等。主要症状包括食欲减退、厌油腻、恶心、呕吐、腹泄或便秘、乏力、易倦、思睡、黄疸等。当发现这些症状时，应及时进行肝功能检查并进行治疗。

在日常生活中，我们应注重肝脏的保养，保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行肝功能检查，及时发现并治疗肝功能异常。肝脏疾病会引发一系列复杂的临床表现。当血浆总脂肪酸浓度下降，多不饱和脂肪酸缺乏，同时血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高时，过量的甘油三酯会以脂肪小滴的形式贮存，可能导致脂肪肝。这种病症可能引发肝区疼痛或叩击痛。

在肝功能异常的情况下，白蛋白的合成会出现异常，导致白蛋白水平降低，血液的胶体浓度也会随之下降。这会导致血液中的水分透过血管进入组织，严重时甚至可能形成腹水和胸水。维生素类代谢也会出现异常，各种维生素的缺乏可能引发皮肤粗糙、夜盲、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血以及骨质疏松等症状。肝功能异常还会影响凝血因子的合成，可能导致牙龈出血、鼻出血等出血倾向。激素代谢异常则可能引发性欲减退、男性乳房发育、女性月经失调等一系列症状。

对于肝功能异常的患者，日常生活中需要特别注意。首先要谨慎用药，避免乱用药物，特别是那些对肝脏有危害的药物。关于保肝一类的药物，建议先咨询医师。加工食物和酒精应当避免，因为加工食物中通常含有防腐剂，对肝脏有毒性；而酒精的绝大部分在肝脏内代谢，会直接危害肝细胞。也要避免乱用激素和抗生素，以及避免高铜饮食，因为肝功能不良时，铜的调节功能会受到影响，过多的铜会在肝脏内积累，导致肝细胞坏死。

至于肝功能异常能否过性生活，这要看具体情况。在肝炎急性期，由于肝细胞受损和体力不支，应禁止性生活以减少体力消耗，促进肝细胞恢复。但在康复期或病情稳定的情况下，可适度进行性生活。对于酒精性和脂肪性肝病病人，在肝功能轻度异常时，无需忌讳性生活，但在肝功能明显异常时应暂时避免。适度的性生活有助于减轻性紧张和压力，也有助于消耗多余的脂肪，对身体健康有益。

更多详情，建议咨询专业医师。