风湿性强直性脊椎炎要怎么治疗

脊柱是我们身体的重要支柱，它支撑着我们的一切动作，一旦出现问题，我们的身体动作将受到极大的限制。脊柱上布满了神经，日常的学习和工作都可能对脊柱造成压力。我们需要关注脊椎健康，适当放松和按摩。对于风湿性强直性脊椎炎这一病症，我们应该怎样应对呢？下面我们来详细探讨一下。

目录

得了强直性脊柱炎会有什么后果？

风湿性强直性脊椎炎如何治疗？

强直性脊柱炎的饮食方案是怎样的？

如何预防强直性脊柱炎？

强直性脊柱炎的病因是什么？

一、得了强直性脊柱炎会有什么后果？

强直性脊柱炎可能引发多种后果。腰椎僵直、腰椎间盘退变、椎间隙狭窄等都可能发生。腰椎的骨刺可能在反复刺激下逐渐增大，使得脊椎骨之间的活动度减少甚至僵直。腰部神经可能受到压迫，导致腰椎管狭窄症等症状。关节外的并发症包括虹膜炎、结膜炎、肺纤维化等。晚期病例可能伴有严重骨质疏松，容易发生骨折。患者还可能出现腰骶痛或不适，疼痛在咳嗽、喷嚏或其他牵扯腰背的动作时加重。

二、风湿性强直性脊椎炎如何治疗？

风湿性强直性脊椎炎的治疗目的在于控制炎症、减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。这需要通过综合措施进行治疗，包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。病人和家属的教育是首要任务，使其了解疾病的性质、病程、可能采用的措施以及预后，增强抗病信心。注意日常姿势，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹。积极参与力所能及的劳动和体育活动，保持积极乐观的态度，酒，按时作息。药物治疗和物理治疗也是治疗的重要组成部分。

三、强直性脊柱炎的饮食方案是怎样的？

强直性脊柱炎患者的饮食应注意钙、磷、镁的均衡。磷的摄入量不能超过钙的两倍。患者还可以根据自身情况选择合适的食疗方案。

强直性脊柱炎的饮食与预防

强直性脊柱炎患者需要注意饮食平衡，确保摄入各种必需的营养素。其中，磷、钙、维生素D和镁的均衡摄入尤为重要。磷和钙是骨健康的重要元素，它们相互依存，保持平衡。过多的磷排出会带走大量钙，导致钙的流失。维生素D有助于钙的吸收，而镁则对强直性脊柱炎患者的中枢神经系统和心脏有保护作用。国外研究表明，钙和镁的比例大约为2：1。

除了矿物质的平衡，强直性脊柱炎患者还需要注意微量元素的均衡摄入。锰是其中重要的一种，缺锰会影响生育、生长发育、运动异常和骨质疏松。但摄入过多的磷会降低锰的吸收，因此磷和锰的摄入也需要保持平衡。食物中的牛奶、蛋、肉类富含磷，而小麦胚芽、坚果、麦麸、绿叶蔬菜等则富含锰。强直性脊柱炎患者还需要均衡摄入各种维生素，包括脂溶性和水溶性维生素。

在饮食方面，强直性脊柱炎患者还需要注意寒、热、凉性味的均衡。不可一味专吃寒性食物或热性食物。例如，吃火锅时喝红酒，再吃一些荔枝、桂圆等水果会使身体偏温热，此时应吃一些西瓜、菊花茶等清热食物来达到平衡。

预防强直性脊柱炎同样重要。首先要注意防范风寒潮湿，特别是在身体虚弱或季节变化时更要及时增减衣物。其次要坚持经常锻炼，增强体质和御邪能力。锻炼时要注意适量，循序渐进，避免过度运动或晨练过早。保持精神愉快也非常重要，避免情志过激或闷闷不乐，保持积极乐观的心态有助于身体健康。

关于强直性脊柱炎的病因，遗传因素、感染和自身免疫以及其他因素如创伤、内分泌、代谢障碍和变态反应等都可能与其发病相关。目前本病病因尚未明确，可能是多种因素相互作用的结果。强直性脊柱炎是一种需要综合考虑多种因素的疾病，饮食与预防是其中的重要方面。