防治老年痴呆多吃这些食物

老年痴呆症是一种令人生畏的老年性疾病，它不仅让患者的美好回忆逐渐消逝，更让他们失去生活自理能力，给日常生活带来极大的困扰。全球早老性痴呆患者数量已达惊人的1700万，其中每五位八十岁以上的老人中便有一位受此困扰。面对这一令人不安的现状，我们不禁要问，如何有效预防老年痴呆症呢？研究表明，通过调整饮食，摄取特定的食物，可以帮助防治早老性痴呆。现在就让我们来看看哪些食物有助于防治早老性痴呆吧。

目录：

老年痴呆的注意事项

防治老年痴呆的食物良方

老年痴呆症的症状演变

常见的老年痴呆疾病类型

老年痴呆患者的护理之道

老年痴呆的注意事项：

老年痴呆与饮食息息相关。研究发现，牛奶、鸡蛋、鱼、肉等优质蛋白食品对大脑机能有强化作用。大量蔬果及豆制品能补充维生素，防止营养不足引起的智能障碍。老年人应避免精神刺激，做到乐观、积极、热爱生活，延缓智力衰退。适当的体力与脑力活动也有助于防止或延缓智力衰退。

防治老年痴呆的食物良方：

1. 荔枝：适合心脾气血两虚的患者。

2. 松子：尤其对肝肾精亏伴有肺燥阴虚的患者有益。

3. 核桃：富含不饱和脂肪酸，有助于改善脑细胞功能。

4. 芝麻：可补肾益脑，适用于肝肾精气不足者。

5. 莲子：补脾益胃、养心安神，同时能益肾固精。

6. 花生：具有抗衰老作用，能延缓脑功能衰退。

7. 大枣：养血安神、补养心脾，对心脾气血两虚的患者有益。

8. 桑椹：适用于肝肾亏损、心脾气血双亏的患者。

9. 桂圆肉：适合心脾气血两虚、面足浮肿的早老性痴呆患者。

10. 葡萄：对防治气血虚弱的早老性痴呆有良好效果。

11. 山楂：适合痰浊蒙闭脑窍、血淤气滞的患者。鱼肉尤其是金枪鱼中的DHA不饱和脂肪酸对预防早老性痴呆有好处。蘑菇、鸡蛋、大豆等食物也有一定效果。

老年痴呆症的症状演变：

第一阶段（轻度痴呆）：记忆减退突出，判断能力下降，情感淡漠，时间定向障碍等。

第二阶段（中度痴呆）：记忆严重受损，视空间能力下降，处理问题有严重损害，需要照护。

《深入了解常见的老年痴呆疾病》

老年痴呆，是老年人群中常见的神经系统疾病之一。老年性痴呆和血管性痴呆是最常见的两种类型，它们可以单独发生，也可能同时存在或先后发生。脑血管疾病往往会使老年性痴呆的症状加重。对这两种疾病的鉴别诊断相当困难，最终的确诊往往需要依赖病理检查。

临床上，Hachinski缺血量表是一个较为简单且准确的鉴别工具。根据一系列的临床特征，给予相应的分数，总分达到一定标准即可区分是老年性痴呆还是血管性痴呆。对于Pick病，这是一种较为罕见的老年痴呆类型，占尸解脑标本的1%～7%，一般在65岁之前发病。典型症状包括自制力丧失、情感淡漠、人格改变，以及特征性的神经影像学表现。

Parkinson病则是好发于60岁以上老年人的锥体外系疾病，特征为震颤、强直和运动减少。约30%的患者在病程中可能出现痴呆症状。而Creutzfeldt-Jacob病是一种由朊病毒慢性感染引起的亚急性海绵状脑病，临床表现为进行性加重的痴呆、言语障碍以及一系列精神、行为异常等。

对于老年痴呆患者的护理，特别是在疾病后期，是一项艰巨而重要的任务。家属需要全面照顾患者的基础护理，包括喂食、督促大小便、预防褥疮等。保持患者皮肤干燥、清洁，定期修剪指甲，避免抓伤皮肤。家属还需要与患者保持经常性的接触交往，建立非言语的沟通途径，及时、准确地了解患者的需求。在患者周围放置有回忆性的物品，如照片等，给患者带来心理安慰。

除了日常的精心护理，中医治疗也是关键。给患者开具调理身心的中药，可以在很大程度上减轻痛苦，遏制病情加重，甚至延长患者寿命。对于老年痴呆症患者的后期护理和中药调养，是家属给予患者最大的帮助。

希望这篇文章能帮助你更深入地理解老年痴呆这一疾病，同时了解如何更好地照顾老年痴呆患者。