肥胖与老年痴呆症有哪些关系

近年来，有专家提出一种观点，即某些肥胖可能并不会增加心脏疾病的风险，只要没有其他危险因素如高血糖或高胆固醇的伴随。这种肥胖被暂时称为“健康型肥胖”。这种称呼可能忽视了另一个重要问题肥胖是否可能导致认知功能的下降。

目录：

一、患上老年痴呆症的原因是什么

二、肥胖与老年痴呆症的关系

近年来，欧洲的研究人员在《神经学》杂志上发表了一项研究，揭示了肥胖可能会加速智力下降的事实。关于脑部健康，不存在所谓的“健康型肥胖”。该研究详细跟踪了数千名中年志愿者的身体质量指数、代谢危险因素、记忆和认知技能等信息，结果发现，即使是所谓的“健康型肥胖”人群，其认知能力下降的速度也与存在代谢异常的非健康肥胖人群无异，都要快于代谢正常的健康志愿者。体重标准和存在代谢性危险因素的人群也表现出较差的认知能力，这些都被认为是导致老年痴呆症的独立危险因素。肥胖可能导致血管变化，影响大脑血液流动或引发炎症，而脂肪细胞释放的荷尔蒙也可能影响大脑功能。

三、老年痴呆症的常见症状表现

老年痴呆症的症状表现有时令人困惑，例如一些老年人会表现出异常的性行为。这些并非道德问题或猥亵行为，而是大脑额叶病损导致的表现。额叶病损可能导致患者忘记社会行为准则，思维和行为能力退化到类似儿童的水平。对于出现异常行为的老年人，应予以关注并送医院精神科进行诊断和治疗。在处理这种情况时，家属应保持冷静，避免刺激患者。

中医眼中的老年痴呆症辨识与饮食调理

在中医理论中，老年痴呆症可依据不同的症状特点分为四大类型。每一种类型都有其独特的证候特点，深入理解这些特点对于准确辨识老年痴呆症至关重要。

一、心肝火旺证

此类患者常表现出神情紧张，情绪波动大，多言乱语，声音高亢，难以安静。同时伴随头晕头痛，目赤心烦，咽干舌燥，性情急躁等症状。大便秘结，小便短赤，舌红苔黄，脉象弦滑数。

二、肝肾亏损证

此类患者常感头晕目眩，伴随耳鸣耳聋。腰膝酸软无力，面色憔悴，神情呆钝。同时可能出现肌肤甲错、关节屈伸不力以及四肢麻木等症状。舌红少苔，脉象弦细数。

三、脾肾两虚证

此类患者表情呆滞，沉默寡言，记忆减退。同时可能出现口齿含糊，词不达意的情况。伴随腰膝酸软、肌肉萎缩，食少纳差，气短懒言等症状。可能出现口涎外溢或四肢不温，腹痛喜按，鸡鸣泄泻等症状。舌质淡白，舌体胖大，苔白或舌红，脉沉细弱。

四、气滞血瘀证

此类患者神情呆滞，智力减退，语言颠倒，善忘易惊。可能出现思维异常，行为怪异的症状。同时可能出现肢体麻木不遂、肌肤甲错等情况。双目晦暗，舌质黯或有瘀斑瘀点，脉细涩。

对于老年痴呆症的饮食调理，也有需要注意的几个方面：

应保证充足的必需脂肪酸摄入。它是大脑维持正常功能不可或缺的营养物质。在膳食中适量增加核桃、鱼油、红花油、月见草油等富含必需脂肪酸的食物是非常有益的。

要注意给予低糖饮食。过多的糖分摄入，特别是精制糖，易导致脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。

膳食中应注意补充维生素E、维生素C和β-胡萝卜素等抗氧化物质，这些物质能够延缓衰老。富含这些物质的麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等可以适量加入日常膳食中。

在烹调各种菜肴时，不要放过多的味精。摄入过多的味精可能会引起头痛、恶心等症状。通过合理的饮食调理和中医证候辨识，我们可以更好地照顾老年痴呆症患者，帮助他们获得更好的生活质量。