宝宝拉肚子可以吃鸡蛋吗？宝宝拉肚子不能吃什么

婴儿的胃肠功能尚未完全发育，容易出现腹泻等症状。四个月大的婴儿开始添加鸡蛋作为辅食。当面对宝宝拉肚子时，能否吃鸡蛋成了一个问题。

鸡蛋被誉为人类的最佳营养来源之一，含有丰富的维生素、矿物质以及高生物价值的蛋白质。其蛋白质质量仅次于母乳。但对于正在经历腹泻的婴儿来说，情况则有所不同。

专家指出，腹泻期间，婴儿消化液分泌减少，消化酶活动下降，导致脂肪、蛋白质和碳水化合物代谢紊乱。肠道蠕动增强，原有食物同化功能受影响，导致小肠对水和营养物质的再吸收功能发生障碍，大量营养物质随消化道排出。鸡蛋等高营养食物在腹泻期间不仅不能滋养身体，还可能加重病情。腹泻的婴儿不宜食用鸡蛋。

那么，宝宝拉肚子时应该吃什么呢？

水果是一个不错的选择。某些水果如苹果、石榴对于腹泻有辅助治疗的效果。可以将苹果和皮带核切成小块，煮3~5分钟，温暖后食用。但需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

面食也是容易消化且营养丰富的食物，对于拉肚子的人来说是一个很好的选择。比如面条，营养丰富且易消化，但应避免过于油腻，以免加重肠胃负担。

在宝宝拉肚子期间，还需要注意避免某些食物。高蛋白食物如鸡蛋、鸭蛋、肉末等，在肠功能已紊乱的肠道内容易发酵腐败，加重腹泻，应少吃。长纤维食物如西瓜、生梨、柚子等，也会加重肠胃负担，不宜食用。

对于腹泻的婴儿，家长应该格外注意宝宝的饮食，选择合适的食物，帮助宝宝度过这段时期。