人体或是隐藏的“血糖仪”，出现6个变化，或在提示血糖失控了

人体的血糖仪是隐藏的秘密，通过观察身体的一些微妙变化，我们可以初步判断血糖是否处于正常状态。因为血糖的高低对健康的影响是截然不同的，只有保持血糖稳定且处于正常范围内，才能确保身体的健康不受威胁。那么，哪些迹象的出现可能意味着血糖已经失控了呢？

1、皮肤发痒的困扰

长时间血糖不稳定是健康的隐形杀手。其中，皮肤经常发痒可能是血糖不稳定的信号。当血糖水平过高时，血液中过多的糖类物质随着血液循环刺激皮肤组织，导致皮肤出现莫名瘙痒，这种瘙痒与普通皮肤问题有所不同，且随着病情的发展，瘙痒感会越来越明显。如果你有此症状，需立即调控血糖以缓解不适。

2、肢体麻木的信号

血糖失控的一个重要迹象是肢体麻木。如果你感觉手脚不灵活，总是有麻木的感觉，这可能是血糖超标的信号。过多的糖类物质积累，胰岛功能降低，可能引发周围神经炎或血液循环障碍，导致肢体末端缺血缺氧，从而产生麻木感。这种症状需与血液粘稠或局部受压迫等情况相区分。

3、难以抑制的饥饿感

经常感到饥饿，即使吃了很多食物也很快感到饥饿，这可能是血糖异常的表现。长时间血糖超标的人，血液中糖类物质无法被消耗利用，胰岛功能下降，可能会出现“三多一少”的表现，即摄入的食物量多，但体重反而下降，且很快又会感到饥饿。

4、夜尿增多的烦恼

夜尿增多，频繁起夜，这可能是许多人血糖高的表现。高糖环境导致患者口干舌燥，口渴时就会想喝水，但摄入的水分多，代谢压力大，过多的水分会通过排尿方式排出，从而导致夜尿增多。

5、口干舌燥的困扰

在长时间血糖失控的影响下，部分人口腔干燥感持续，即使喝了很多水仍然感到口干口渴。这与单纯的缺水有所不同，如果喝水后症状依然无法好转，就要警惕糖尿病的可能。高糖环境刺激口腔，让人感觉得口干舌燥。

6、体重的意外下降

体重异常变化，如没有特殊减肥却越来越瘦，可能是出现了与内分泌相关的疾病，其中包括糖尿病。糖类物质无法正常利用，过多消耗身体储存的脂肪或蛋白质，会导致体重下降。从原本的肥胖状态走向瘦弱，这可能是血糖高的预警。需要及早检查并控制血糖，以维护健康。