吃牡蛎对白癜风有好处吗?
白癜风饮食 2017-10-12 09:06白癜风饮食www.baidianfengw.cn
对于饮食有很多种说法,白癜风患者不能吃素C的食物是有科学依据的,但是白癜风饮食不会因此而受到限制,有利于白癜风患者的食物还有很多,比如肉类、水果、豆制品、牛扔、部分海鲜等等等。
对于白癜风患者来说,牡蛎对于白癜风患者有着很大的好处,特别是老年白癜风患者。
牡蛎对白癜风患者的好处:牡蛎属于贝类动物,牡蛎肉肥爽滑,味道鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份,素有“海底牛奶”之美称。
每100克可食部分蛋白质10.9克,脂肪1.5克,钾200毫克,钠462毫克,钙131毫克,镁65毫克,锌9.39毫克,铁7.1毫克,铜11.5毫克,磷115毫克,硒86微克,维生素A27微克,烟酸1.4毫克。含碘量远远高出牛奶和蛋黄。含锌量之高,可为食物之冠。牡蛎中还含有海洋生物特有的多种活性物质及多种氨基酸。由此可见,牡蛎是一种营养价值非常高的食物。
牡蛎不仅含有丰富的营养价值,而且它还有良好的效果。中医认为牡蛎甘平毒可解五脏,调气养血以解,醒酒止渴活血充饥,常食还有润肤养颜养容功能。
据《本草纲目》记载:牡蛎肉“之,能细洁皮肤,补肾壮阳,并能治虚,解丹毒。”现代医学还认为牡蛎肉还具有降血压和滋阴养血等功能。牡蛎还具有“细肌肤,美容颜”及降血压和滋阴养血、健身壮体等多种作用,因而被视为美味海珍和健美强身食物。
综上所述,老年白癜风患者在日常饮食可以多吃牡蛎,可有效的改善骨质脱钙现象。另外,白癜风患者在日常饮食中也应多吃黑芝麻、牡蛎、核桃等含和矿物质的食物,对身体非常有好处。
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