喝酒到底有多伤身？这4个危害，不容轻视，大家不妨多注意

品酒如命，短暂的戒酒都会让人心神不宁。对于酒精依赖者来说，过度饮酒如同侵蚀健康的，其危害不容小觑。我们必须深刻认识到饮酒的危害，并远离酒精，以保持身体健康。那么，酒精过量究竟会带来哪些危害呢？

1、肝脏的破坏者

长期大量饮酒，肝脏这个人体重要的代谢器官会遭受严重损害。酒精进入体内后主要在肝脏进行代谢，而肝脏细胞若受到酒精的损害，就会导致脂肪肝、肝硬化甚至肝癌等严重疾病的发生。为了维护肝脏健康，我们必须摒弃饮酒这一不良习惯，及时戒酒。

2、血管的隐形杀手

饮酒过量是导致血管老化的重要原因之一。酒精会刺激血管，增加血压升高的风险，而高血压则会加速血管的硬化和损伤。为了保护血管健康，我们必须远离酒精，避免过量饮酒。

3、胃黏膜的破坏者

长期过量饮酒会对胃黏膜造成直接刺激，导致胃部功能下降。对于已有胃部不适的人来说，过量饮酒更是雪上加霜。酒精会破坏胃黏膜的修复能力，长期如此可能会导致胃部疾病的形成。为了保持胃部健康，我们必须适量饮酒或完全戒酒。

4、大脑的攻击者

过量饮酒还会对大脑功能造成影响。酒精会刺激大脑部位的血管和神经，加速大脑的老化和退行性变。长期大量饮酒还可能导致头晕、记忆力下降等问题，甚至可能引发老年痴呆症。为了保护大脑健康，我们必须养成良好的习惯，远离酒精。

饮酒过量的危害不容忽视。为了保护身体健康，我们必须意识到酒精的危害，远离酒精，养成健康的生活习惯。特别是对于肝脏、血管、胃和大脑的保护更为重要。我们必须从自己做起，珍惜生命，远离酒精的伤害。