白癜风饮食调理怎么做

白癜风饮食调理的艺术

白癜风患者除了接受正规治疗外，饮食调理也是不可忽视的一环。在调理过程中，患者应遵循以下原则：

1、节制性饮食

中医学强调脾胃的重要性，认为它们是气血生化之源。对于白癜风患者而言，过度滋补或食用不应吃的食物可能适得其反。家属在为患者选择食物时，应适度而为，避免过度滋补。

2、合理性饮食

白癜风患者的饮食应以清淡、富于营养为主。对于富含维生素的食物应适量摄入，避免过量。对于过酸、过辣的食物也要留意。个人脾胃运化能力的不同，选择食物也应有所区别。通过观察舌苔，患者可以选择适合自己的饮食。

3 不可偏食

偏食不利于身体健康，更不利于白癜风患者的康复。只有不挑食，人体才能获得全面的营养。饮食应荤素搭配，粗细结合，不能一味地追求精细食物。这一点对于白癜风患者尤为重要。

4、食补与药补的正确方式

药补必须在医生的指导下进行。食补也要根据患者的病情以及脾胃功能适度应用。一些营养品如牛奶、豆浆等，虽然营养丰富，但过度食用可能导致脘腹胀满，甚至影响食欲。一些补品如人参蜂王浆、阿胶补血冲剂等，甜腻碍胃，久服可能生湿生热，因此一定要根据个人体质，适度进补。

5、少食用刺激性食物和维生素C

白癜风患者应尽量避免食用刺激性食物，如酒、辣椒、生蒜等。也应少吃富含维生素C的水果，如桔子、橙子等。他们可以多食用花生、黑芝麻、黑豆等食物，这些食物对病情的恢复有益。在注重饮食调理的保持良好的心态也是非常重要的。毕竟，身心健康是相互关联的。遵循上述原则，白癜风患者可以更好地进行饮食调理，促进身体的康复。