怎样预防白癜风复发

复发是每个白癜风患者都需要重视的问题。白癜风的危害主要是来自于患者的外貌，引起身体上有白斑，而被他人所歧视，而复发是白癜风的一大特性，白癜风反复发作让人们身心受损。那么如何减少白癜风的复发呢？1、加强身心修养，保持乐观情绪。白癜风受外界影响较大，尤其是情绪。白癜风群体越来越年轻化，如今的上班族饮食不均衡、压力大、情绪波动较大等等这都可能是诱发白癜风的因素，患者要保持良好的心态，开阔的胸怀这是治疗白癜风的关键。2、减少自呼吸道吸入的有害物质。不要在马路或烟雾大的地方做剧烈的运动，如跑步。外出时要养成戴口罩的习惯，白癜风患者的免疫力较低，不做好护理就会诱发其他疾病，会增加治疗难度。3、减少紫外线的辐射。少量的紫外线有利益黑色素的形成，我们知道长时间在太阳下暴晒就会诱发各种各样的皮肤病，因此患者出门要做好防晒措施，在医生的指导下使用防晒霜。4、减少化学品、有害物质的接触。患者在治疗期间要减少化工……

如今白癜风已成危害人类健康的一大疾病，又是一种比较难治愈的疾病。白癜风病因复杂。，治疗困难，严重影响病人的生活质量。那么怎样预防白癜风的复发呢？（1） 避免环境污染对人体额危害，人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成一定影响，对于白癜风患者及易感人群，应采取一些有效地保护措施，避免或减少有害物质对集体的损害a减少有害物质的接触。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，克遮盖或涂防晒霜。（2） 纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养均衡，注重饮食营养，制定科学的膳食和养成良好的饮食习惯对本病的治疗和预防有重要意义。（3） 加强自身修养，保持乐观情绪，人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如果不及时化解，即会造成机体生理功能紊乱导致许多疾病的发生，白癜风的发病与病情的加重与精神因素有密切的关系，白癜风……

怎样预防白癜风复发？一、调摄精神，稳定情绪。二、谨慎选择药物：不可乱吃激素免疫抑制剂或含有这些药物的所谓“纯中药制剂”，以免损害健康，引起严重后果。三、加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。四、尽量找出诱因，避免病情复发或加重。五、白癜风患者用药的注意事项。

白癜风虽然说是一种比较顽固的疾病，但是只要患者能够抓住最佳的治疗时机，并且要在专业医生的指导之下进行治疗，治疗成功的几率也是非常高的。尤其要了解白癜风的一些预防问题，那么，如何预防白癜风复发？一、心理方面。在接受治疗的同时，患者还要注意调节情绪，不良情绪对患者病情的影响是显而易见的。保持乐观的心态，要知道内分泌失调是白癜风病发的诱因之一。良好的心态、合理的膳食、积极配合医生的治疗，相信患者就会很快康复，重新恢复健康以及美丽，重新树立自信心，寻找人生的美好。二、生活方面。白癜风患者要养成科学的生活方式，保证充足的休息。生活不规律、压力大这些都有可能引起内分泌失调。女性患者可以使用化妆品，但是相比普通女性朋友会受到比较多的限制。建议患者使用天然成分高的化妆品，不要使用含有重金属等有毒物质的，以免刺激皮肤，加重病情。三、饮食方面。患了白癜风的要多吃坚果（白果、核桃、栗子、莲子、松子、杏仁）、豆类……