秋季治疗白斑的一些建议

治疗白癜风过程中有很主要的一条是要保持愉快的心情，由于精神刺激可以引发白癜风，，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在秋季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，秋日日应避免阳光的照射。合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

最年来，越来越多的朋友被白癜风困扰。，保持乐观的心情，是预防白癜风的一种有效措施。纵使生活中有万般的不顺也要学会时常保持好的心情，学会自我调节，不要钻牛角尖，以另一种心态来想象面对的困难和挫折。可以通过找朋友谈心、转移注意力以及外出玩耍等方式来缓解不良情绪。，在饮食上也要多加注意，养成科学的饮食习惯，保证充足的睡眠对白癜风的预防是非常必要的。平时多食用新鲜蔬菜、水果；米、面、含有淀粉类食物；动物性肝脏、蛋白质、脂肪的摄入。养成良好的生活习惯，早睡早期，保证充足的睡眠是增强机体免疫力的一种有效方法，都可以降低发病几率。平日里尽量不要接受有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动，减少自呼吸道进入的污染物；蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡，再冲洗食用，这样可以减少有害残留物。

白斑病影响了很多人的正常生活，在生活上预防白癜风，是我们每一个人应该注意的。而且针对白癜风患者，这更是最起码的白癜风常识。通过日常生活和饮食上的预防，可做一些力所能及的补救措施，进而能够更好地配合先进技术进行治疗，从根本上杜绝白癜风发病的根源。那么如何预防白癜风呢？这里为大家说下，希望对大家有帮助。很多患者不知道如何预防白斑，值得我们注意的预防措施有很多。要强调的就是调整饮食习惯。很多人都有偏食和爱吃零食的习惯，这样会导致营养摄入的缺陷。专家建议，在生活中白癜风患者更应该科学膳食，达到全面营养摄入的目的，这样更有利于治疗效果。减少辐射也是十分重要的，工作以外要尽量避免接触电脑，因为电脑辐射也是可能会影响白癜风病情的。在临床上，有心理因素引起的白癜风病例比比皆是，所以，白癜风患者要时时保持乐观的情绪和心态。这些细节上的问题，都是对预防和治疗白癜风非常有利的，生活上我们应保持良好的态度……

治疗白斑，方法一定要合适，一般而言，病程短、白斑面积小者，治疗效果好且快；病程长、白斑面积大，且已反复不当地使用激素等免疫抑制药治疗者，见效慢，治愈所需时间也较长。治疗要持之以恒，至少坚持治疗一个疗程，才能判定某一方法和药物的疗效，不要盲目调换治疗方法。在接受正规治疗的，患者还应注意预防病情恶化。避免曝晒春夏两季尤应如此。这是因为，本病受季节影响，冬季发展较慢或处于静止状态，春夏季则发展较快。由于皮损处缺少黑色素的保护，遇到阳光曝晒刺激后，容易出现红斑、疼痛、瘙痒等日光性皮炎样损伤，这些损害又反过来促使白癜风的发展，这样反倒不利自己身体身体健康。需要指出的是，在生活中还要小心化学脱色物质，患者要小心化学脱色物质，如酚类，防止黑色素细胞被破坏。，含氧醌等的增白化妆品也要避免使用。