艾灸白癜风患者治失眠的好帮手

失眠不仅仅是女人的天敌，也是白癜风患者的天敌，失眠影响了我们身体健康的状况，会导致我们的身体得不到好好的休养，中医专家给您介绍简便易行的治疗失眠的方法，巧用艾灸治失眠。简便易行的艾灸涌泉穴治疗失眠的方法具体方法如下每晚临睡前1小时，用较热的温水先泡脚15分钟然后将艾条点燃，对准双侧涌泉穴（位于足底前1/3处，简便的取穴方法是将足趾向足心屈，在足掌的前部分可见一较深的凹陷，就是涌泉穴的地方）用艾条熏烤。注意艾条要放在距离穴位2寸左右，让局部有温热感但又不至于太烫，直至皮肤出现红润为止。每次30分钟，连续10-15天为一个疗程。涌泉穴是人体肾经的穴位，具有补肾安神的作用，艾条灸之可滋阴降火、宁心安神，有引火归元之妙。很多人艾灸涌泉穴后都会有昏然欲睡的感觉。睡前四招 安心入眠一、机体松弛训练 仰卧床上，双眼微合，把注意力集中在双手或双脚上，全身肌肉极度放松，用手或脚的沉重感来体验肌肉的松弛程……

营养学认为，最好的饮食其实是平衡膳食，食物多样化，类别多样化，而现代人通常都有偏食的毛病，爱吃的狼吞虎咽，不爱吃的甚至是碰都不碰。饮食辅助白癜风治疗能达到良好的效果，杂粮含有丰富的营养成分，不但有益健康，对白癜风治疗也有一定的辅助作用。米类含有较多的镁、硒、亚油酸、多种维生素、纤维素和多种矿物质，具有综合性的保健作用。其中，玉米所含的营养物质可增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹、调中开胃、降血脂、降低血清胆固醇等功效；糙米、薏仁具有提高人体免疫功能，促进血液循环，消除沮丧烦躁的情绪，降低血糖，预防心血管疾病、贫血症、便秘、肠癌等功效。甘薯含有较多的粘蛋白，粘蛋白是一种多糖和蛋白质混合物，属胶原和粘多糖类物质，可减轻患者疲劳，提高人体免疫力，促进胆固醇的排泄，维护动脉血管弹性，防止动脉硬化，降低高血压等心血管疾病的发生。吃鲜甘薯还可降低血浆血脂浓度，对防……

在白癜风患者的辅助治疗方法中，艾灸疗法即方便，又能自己在家操作，那么什么是艾灸？艾又是什么？艾条是怎么做的？有些什么灸法？艾炷和艾条是一回事吗？艾为菊科多年生灌木状草本植物，自然生长于山野之中，我国各地均有生长，古时以蕲州产者为佳，特称蕲艾。艾在春天抽茎生长，茎直立，高60～120cm，具有白色细软毛，上部有分枝。茎中部的叶呈卵状三角形或椭圆形，有柄，羽状分裂，裂片椭圆形至椭圆状披针形，边缘具有不规则的锯齿，表面深绿色，有腺点和极细的白色软毛，背面布有灰白色绒毛；顶端叶全绿，椭圆形、披针形或绒形。头状花序，无梗，有苞片，略有白色细软丝状毛，7～10月开花。瘦果呈椭圆形，艾叶有芳香型气味。在农历的4～5月间，当叶盛花未开时采收。采收时将艾叶摘下或连枝割下，晒干或阴干后备用。艾叶中纤维质较多，水分较少，还有许多可燃的有机物，故艾叶是理想的灸疗原料。关于艾叶的性能，《本草纲目》载“艾叶能灸……

在一段时间内艾灸治疗白癜风受到了广泛的关注，一些患者在通过艾灸治疗后取得了一定疗效，从而证明艾灸对白癜风具有治疗作用，白癜风治疗使用艾灸和药物的方法是存在着差异的，一方面要配合专家的治疗，根据自己的病因和身体情况制定治疗方案，艾灸能只白癜风吗？表现在哪些方面。白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤，黏膜和毛发色素脱失性，建议患者到正规的白癜风专科医院进行专业的全面检查。艾灸是使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨，然后借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容的效果。临床上关于艾灸对白癜风的效果并不多见，从艾灸的功效以及白癜风病因来看，艾灸对白癜风是有一定效果的。艾灸治疗白癜风具体来说它的作用表现在以下四个方面一、温通经脉、驱散寒邪因本法采用上等陈艾，融入数位中药、藏药合制而成，火……