练习气功对治疗白癜风有效吗

我们只是听说过气功可以使人体内部气血逐渐加强，能够推动气血在某一条经络上的运行，血行而瘀去，从而消除了经络阻滞，达到治疗疾病的目的，那么对于白癜风的治疗，练气功也能对起到一定的帮助吗。气功治疗白癜风是通过调心、调息、调身的手段来达到锻炼目的的，三调中的每一调，对白癜风的防治都有直接或间接的作用。气功疗法是我国独特的防治疾病的方法之一，也是一种自我锻炼的整体疗法。它把人的精神、形体、呼吸能动地结合起来。气功的内容主要有两个方面，即气的锻炼和意的锻炼。气的锻炼可分为呼吸锻炼和身体内部运气的锻炼。这样锻炼之后。气功又能加强副交感神经的兴奋性，降低交感神经活动，达到调整自主（植物）神经 系统的功能。内分泌功能的紊乱也能通过气功得以调节。充分说明了气功对白癜风病情的恢复是很有帮助的，所以白癜风患者可以通过练气功来辅助治疗白癜风。专家提醒，白癜风患者最好还是要在正规医院专家的指导下进行科学正规的用药治……

中国传统武术里面，气功是一大瑰宝，除了修身养性之外，更有强身健体的功效，那么，白癜风患者可以练气功吗，有什么好处呢？白癜风患者晨起锻炼宜练气功，通过调身、调息、调心的手段来放松、调养自我身心，调节脏腑功能，提高机体免疫力，改善身体素质，达到保健康复的目的。专家介绍说，白癜风患者晨练气功不仅可以锻炼身体，祛病强身，还可以放松精神，增强意志，从而提高自信和治疗的信心，对身心皆有益。下面介绍几招气功招式，希望能抛砖引玉，动员白癜风患者积极参与（1）放松功姿势采用仰卧式。头部自然正直，轻闭双目，两唇微合。四肢自然伸直，两手分放身旁，摆好姿势后，做叩齿，搅海咽津，摩腹三节保健功后，依头部两侧—颈部两侧—两肩—两上臂—两肘关节—两前臂—两腕关节—两手—十个手指，面部—颈部—胸部—腹部—两大腿—两膝关节—两小腿—两脚—十个脚趾，后头部—后颈部—背部—腰部—两大腿后面—两腘窝—两小腿后面—两脚—两脚底……

随着社会文明的日趋进步，很多白癜风患者更加注重日常保健，每天清晨早起练气功。白癜风患者晨练气功不仅可以锻炼身体，祛病强身，还可以放松精神，增强意志，从而提高自信和治疗的信心，对身心皆有益。（1）放松功姿势采用仰卧式。头部自然正直，轻闭双目，两唇微合。四肢自然伸直，两手分放身旁，摆好姿势后，做叩齿，搅海咽津，摩腹三节保健功后，依头部两侧-颈部两侧-两肩-两上臂-两肘关节-两前臂-两腕关节-两手-十个手指，面部-颈部-胸部-腹部-两大腿-两膝关节-两小腿-两脚-十个脚趾，后头部-后颈部-背部-腰部-两大腿后面-两腘窝-两小腿后面-两脚-两脚底三种顺序依次放松，两步间隔在止息点短暂意守。第一条线的止息点是中指尖，第二条线的止息点是大脚趾，第三条线的止息点是前脚心。一个循环完成后把注意力集中在脐部，意守该处，保持安静状态3～4分钟。每次练功可做2～3个循环，收功。（2）强壮功姿势分自然盘坐、单……

如今，越来越多的人都比较注重食疗养生，合适的食疗方法不仅能补充营养，还能有助于健康，对白癜风患者的治疗也很有帮助，而坚果是多数人选择的一种食疗食物，那么吃坚果对治疗白癜风有帮助吗？坚果是多数人都喜欢的食物，不仅味道鲜美，温泉富含多种营养元素，还是一种食疗补助的好方法。而白癜风患者适当的吃将对治疗白癜风也是有帮助的，吃坚果可以有效的清除白癜风患者体内的自由基，自由基能破坏黑色素细胞，加重白癜风病情，而通过吃坚果则能促进黑色素的新陈代谢，有利于白癜风恢复。，除了坚果，白癜风患者还可以多吃一些豆制品，黑芝麻、黑豆，以及动物的肝脏等等，这些食物都可以帮助白癜风患者进行治疗。，也要注意合理的饮食，保持营养的均衡性，少吃西红柿、桔子等含有维生素C少的食物，以免影响病情。