白癜风的生物反馈疗法需要注意哪些事项

白癜风治疗 2017-10-12 13:22白癜风治疗www.baidianfengw.cn

的生物反馈疗法,主要是通过一种训练的方式来进行,因此需要注意的事项也特别多,通过一种仪器,充分体察一下肌肉紧张的感觉,然后放松肌肉,仔细体会肌肉放松的感觉,反重复这一过程,逐渐学会辨别肌肉放松或紧张时的感觉。可将机体分成几条线,按照一定的顺序轮流放松各部分的肌肉。

(1)防干扰思想练习:在训练中尤其在学习开始阶段,思想一静下来脑海中常常要出现并非有意识要去思索的许多问题,干扰了进行的练习,这种不断闯入的非训练要求思维活动称之为干扰思想,要告诉病人,这种干扰思想的出现是必然的,不必,也不必强制自己试图去控制它,应不理睬它,继续原来的训练或做下面的练习:视觉意象练习,即在头脑中重新整理曾亲身经历过的画面,例如舒适的躺卧、游泳后在沙滩上晒太阳或幽静翠绿的植物盆景等等,引导机体放松。默诵法练习即平均的,随呼气缓慢地默诵“一”字,或默诵“放松”、“平静”等暗示放松的语句。

(2)塑造技术:放松训练是对人的外显行为与内部思维活动的重塑造过程,这个过程应该循序渐进。所谓塑造技术就是利用一定的方法逐步地扩大放松训练成果的技术,如将肌电降至最低作为目的,而某一患者现在的肌电为40μV,把每降低5μV定为1个子目标,要注意两个子目标之间距离不宜太大,前一个子目标达到后,再维持一段时间才能转向下一个子目标,切勿操之过急。技能转格技术,生物反馈放松训练要求病人的放松能力应不断的有所提高,其最终目的是要患者学会在没有反馈仪的帮助下也能运用放松技术处理日常生活中的应激事件,因此要强调诊室训练与家庭训练并重。

(3)认识放松训练:人们的觉、思维活动和情绪对肌肉紧张都有重要的影响,病人对此并不十分了解。因此应该通过实践,例如通过额部肌肉的肌电反馈,让病人知道,负性情绪,如焦虑、、生气、悲伤、恐惧等即使是一闪念都会引起肌电活动的瞬时变化,只有当病人认识到他的认知活动与其应激反应之间的关系时,他才能逐渐学会控制这些心理状态而达到放松。这对于许多具有难以控制的烦恼和侵人性思想的病人尤为重要。

(4)被动集中注意训练:要取得好的放松效果,生物反馈训练时不要做意志努力,要采取被动注意的态度。这种注意形式与清醒时那种主动解决问题或者总想着某一问题的状态不同,要将注意力开放。此时头脑中一片空白,没有思维活动,这种放松时的心理状态类似于睡着瞬间的心理状态,是非随意的、漂浮的、自由流动的。被动集中注意是放松训练的核心,是一种自然状态,在各处传统的放松训练中均很重要,但又很难用语言讲清楚,病人也不知道自己的体验正确与否,在生物反馈放松训练中可以利用反馈仪使病人很快地领悟和掌握这种技巧,快速的打破长期紧张的生活模式进入放松状态。

白癜风的发病因素是复杂的,所以使得白癜风很难治愈的。白癜风的治疗办法很多的,偏方也是一种,不少患者们是相信偏方的治疗的,可是偏方带来的弊端是很多的,这是需要患者们了解的常识问题。白癜风不仅要选择正确的治疗方法,也需要注意诊断问题,其实关于白癜风诊断办法是比较多的,如果患者自己不能确定是不是白癜风的话,可以到一些正规的医院进行科学的检查,以免错失了白癜风的最佳治疗时机。导致白癜风形成的因素很多的,特别多病人不关注饮食习惯,平常爱好饮酒,贪一时的快感,过度食用海鲜类的美食而不能够自拔,也是导致白癜风的病发的原因之一,这一点是需要患者们注意的。白癜风病发前兆有些新发白斑的边缘有一条稍稍隆起的炎症性暗红色,可一直数周之久,这种变化多乏白癫风的早期症状,故而白癜风的早期症状易于不重视;对于边界模糊而又无色素增生的前期白斑,有时难以第一时间辨认。白癜风不是不治之症,但确是一种较顽固的慢性疾病,需认真对……

白癜风病症是一种十分多见的顽固性皮肤疾病,病症在长期以来,一直都是一种十分顽固的病变,由于症状常常很难得到有效地治疗和调理,所以病症总是长期反复,日积月累,治疗也就变得越来越困难。在面对白癜风病症的治疗时,只要能把握好一些科学适宜的治疗调理方法,那么患者的病症也可以得到很好地治疗。不过,由于患者对病症不是特别的了解,所以在选择疗法时,可能还是比较盲目,疗法的效用总是不能得到很好的保障。白癜风的治疗需要注意哪些?患者要做好病症的诊断工作 白癜风病症由于病理较为复杂,症状的变化情况又没有任何的规律,因此,不同患者的白斑可能会有很大的发病区别,若是想做好病症的合理治疗,患者朋友就需要首先对白癜风病症有一个明确的判断,这样一来,才能够真正有效地确保治疗工作可以适宜的开展。对此,患者在接受病症的治疗前,一定还要对自身病症做好全面的分析,明确病症的发病情况与发展情况,合理的对白斑加以调理,从而促进疗效……

对于白癜风的治疗不是一件简单的事,白癜风的产生主要是由于体内黑色素的脱失引起的,而不管采用何种手段治疗,黑色素的产生都是需要一个过程的,因此对于白癜风患者来说最大的烦恼就是要坚持。那么治疗白癜风需要注意哪些?1、白癜风在发病的初期,白斑面积较小,病程短,较易治愈。因此此时是白癜风治疗的最佳时期,并且白癜风又具有复发性及扩散性,若白癜风患者没能及时进行治疗,白癜风病程变长,白斑面积变大,则很难治愈。2、对于白癜风治疗不可盲目使用。患者在选择用药的时候不可乱吃激素、免疫抑制剂或含有这些药物各种制剂,避免损害健康,不但治不好病,还会产生抗药性,久而久之会对药物产生依赖性,最终导致病情进一步扩散。3、白癜风专家说在治疗白癜风方面要有信心,由于白癜风是一种慢性顽固性皮肤疾病病,黑色素的再生、恢复有一个过程,并不是一朝一夕就会出现治疗效果的,一定要坚持。

白癜风的饮食至关重要的,白癜风患者的血液和白斑部位,由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。因此,患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。因此预防白癜风,患者必须要合理的饮食。那么日常生活中白癜风在饮食在需要注意哪些?白癜风忌烟酒。烟酒对身体肝肾等多个器官有刺激作用,会干扰药物治疗对黑色素的合成,进而影响患者的病情恢复,因此要禁忌。不宜多食富含维生素C的水果。如桔子,橙子,柚子,猕猴桃,西红柿,山楂,杨梅,维生素C在黑色素的代谢过程中,能使黑色素的生成被中断,加重白癜风的病情。最好少吃辣椒,因为辣椒富含维生素C比较的丰富,而维C类食物能影响酪氨酸的活性,干扰皮肤黑色素的合成以免加重白癜风的病情。最好不要吃鱼虾等海鲜类产品,这些食物对白癜风的皮肤有一定的刺激作用,会使白癜风的白斑面积扩散,加重白癜……

Copyright@2015-2025 白癜风网版板所有