哪些含黑色素的食物对白癜风的治疗有益

科学合理的饮食对白癜风的治疗有益，相信很多患者都已经了解。但患者知不知道，不同颜色的食物对人体的影响也不相同呢？中医有“红入心，绿入肝，黄入脾，白入肺，黑入肾” 之说。对白癜风患者来说，黑色食物对白癜风的治疗有很好的益处。黑米、食物中的黑珍珠，蛋白质，铁、钙、锰、锌等微量元素含量丰富，具有有健脾暖肝、舒筋活骨、活血之功效。黑豆、味甘性平，具有明目活血、利水解毒等效果。白癜风患者经常食用可润泽皮肤，促进毛发变黑，对于肾虚的病者，效果更佳。黑芝麻、含有丰富的脂肪，蛋白质，维生素，钙、铁、铬等营养成分。可以做成各式各样的美味，任何人均可可食用。黑芝麻性平味甘，对于延缓衰老、治疗白发、健脑益智都有一定效用。黑木耳、色泽黑褐，味道鲜美，是人们餐桌上的一道必不可少的食材。经常使用可起到养血驻颜、补血、降血脂、抗血栓等功效，对于提高免疫力有很好的效果。除此之外，黑色食物还有桑葚、黑枣、黑荞麦、紫菜、海带……

白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。下面简单的介绍一下哪些食物是对白癜风患者是有好处的，希望患者能适当的选择对自己有益的食物来吃。白癜风患者朋友平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。患者朋友要多加的食用这些食物。白癜风患者少食富含维生素C的食物，因为过量的维生素C会阻碍肠道对铜、锌离子的吸收，酪氨酸酶在缺乏铜、锌元素时，霉的活性会降低，而不能合成黑色素，所以白癜风患者应该少食富含维生素C类的食物，如橘子、柚子、鲜枣山楂、……

白癜风疾病是因为皮肤色素代谢异常而导致的皮肤色素脱失，因此增加患者的皮肤黑色素是治疗白癜风的关键所在。日常生活中有很多食物富含黑色素，这些食物对白癜风患者非常有利，所以一定要多食用。除此之外，要想有效增加黑色素，还应该尽量少吃富含维生素C的食物，因为此类食物能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。1、增加富含酪氨酸酶食物的摄入：黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。2、减少富含谷胱甘肽食物的摄入：近年来科学家发现，饮食中缺少谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风患者应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜……

哪些黑色素食物对治疗白癜风有帮助？这个问题是很多人所关注的问题。传统把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。那么，哪些黑色素食物对治疗白癜风有帮助？黑米：也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。冬季食用对保养机体大有帮助。但须注意，用它煮八宝粥时不要放糖。黑豆：豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效，也是润泽肌肤，乌须黑发的佳品，特别适合肾虚患病者。对白癜风也有一定的食疗效果。核桃：核桃有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风等症有较好的食疗保健作用。从营……