白癜风的气功疗法

随着社会文明的日趋进步，很多白癜风患者更加注重日常保健，每天清晨早起练气功。白癜风患者晨练气功不仅可以锻炼身体，祛病强身，还可以放松精神，增强意志，从而提高自信和治疗的信心，对身心皆有益。（1）放松功：姿势采用仰卧式。头部自然正直，轻闭双目，两唇微合。四肢自然伸直，两手分放身旁，摆好姿势后，做叩齿，搅海咽津，摩腹三节保健功后，依头部两侧-颈部两侧-两肩-两上臂-两肘关节-两前臂-两腕关节-两手-十个手指，面部-颈部-胸部-腹部-两大腿-两膝关节-两小腿-两脚-十个脚趾，后头部-后颈部-背部-腰部-两大腿后面-两腘窝-两小腿后面-两脚-两脚底三种顺序依次放松，两步间隔在止息点短暂意守。第一条线的止息点是中指尖，第二条线的止息点是大脚趾，第三条线的止息点是前脚心。一个循环完成后把注意力集中在脐部，意守该处，保持安静状态3～4分钟。每次练功可做2～3个循环，收功。（2）强壮功：姿势分自然盘坐、单……

中国传统武术里面，气功是一大瑰宝，除了修身养性之外，更有强身健体的功效，那么，白癜风患者可以练气功进行保健吗？气功对白癜风患者的治疗有效吗？白癜风患者晨起锻炼宜练气功，通过调身、调息、调心的手段来放松、调养自我身心，调节脏腑功能，提高机体免疫力，改善身体素质，达到保健康复的目的。专家介绍说，白癜风患者晨练气功不仅可以锻炼身体，祛病强身，还可以放松精神，增强意志，从而提高自信和治疗的信心，对身心皆有益。下面介绍几招气功招式，希望能抛砖引玉，动员白癜风患者积极参与：（1）放松功：姿势采用仰卧式。头部自然正直，轻闭双目，两唇微合。四肢自然伸直，两手分放身旁，摆好姿势后，做叩齿，搅海咽津，摩腹三节保健功后，依头部两侧—颈部两侧—两肩—两上臂—两肘关节—两前臂—两腕关节—两手—十个手指，面部—颈部—胸部—腹部—两大腿—两膝关节—两小腿—两脚—十个脚趾，后头部—后颈部—背部—腰部—两大腿后面—两腘窝—……

中国传统武术里面，气功是一大瑰宝，除了修身养性之外，更有强身健体的功效，那么，白癜风患者可以练气功吗，有什么好处呢？白癜风患者晨起锻炼宜练气功，通过调身、调息、调心的手段来放松、调养自我身心，调节脏腑功能，提高机体免疫力，改善身体素质，达到保健康复的目的。专家介绍说，白癜风患者晨练气功不仅可以锻炼身体，祛病强身，还可以放松精神，增强意志，从而提高自信和治疗的信心，对身心皆有益。下面介绍几招气功招式，希望能抛砖引玉，动员白癜风患者积极参与：（1）放松功：姿势采用仰卧式。头部自然正直，轻闭双目，两唇微合。四肢自然伸直，两手分放身旁，摆好姿势后，做叩齿，搅海咽津，摩腹三节保健功后，依头部两侧—颈部两侧—两肩—两上臂—两肘关节—两前臂—两腕关节—两手—十个手指，面部—颈部—胸部—腹部—两大腿—两膝关节—两小腿—两脚—十个脚趾，后头部—后颈部—背部—腰部—两大腿后面—两腘窝—两小腿后面—两脚—两脚底……

白癜风（vitiligo）是一种常见的后天性色索性皮肤病，症状为皮肤出现局限性或泛发性色素脱失斑。此病由皮肤和毛囊的黑色素脱失所引起，临床上易于诊断而难于治疗。虽然白癜风基本不影响患者的 身体健康和生理活动，白癜风的疗法，但是由本病造成的皮肤损害直接影响着患者的外观容貌，给他们带来了极大的精神压力和心理负担，对大部分患者的生活、学习、工作、社交等方面都带来了许多负面因素，从而 影响了病人的生存质量。因此，研究白癜风的病因病机以及预防治疗具有十分深远的意义。白癜风的疗法①局限型：外用糖皮质激素或其他免疫抑制剂，白癜风的疗法，免疫调节剂（转移因子、胸腺肚等），局部光疗：窄谱中波紫外线、准分子激光、准分子光等，中医中药。②散在型、泛发型和肢端型：中医中药，免疫调节剂（转移因子、胸腺肤等），系统用锗皮质激素光疗：窄谱中波紫外线、准分子激光、准分子光等，局部外用药治疗（参考进展期局限型）。③辅助治疗……