白癜风怎么避免复发

白癜风是一种非常难缠的皮肤病，这种皮肤病有着易诊断、难治疗、易复发的特点，但是白癜风的复发是完全可以避免的，只要做好白癜风的预防工作，就可以有效的避免白癜风的复发了。那么，怎么避免白癜风复发？下面请专家为大家介绍一下。1、保持良好的精神状态 白癜风患者在治疗期间要注意保持良好的精神状态，因为不良情绪也是白癜风的发病原因之一。所以白癜风患者要尽量保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。最重要的是注意劳逸结合，避免过度劳累。2、养成良好的生活饮食习惯，注意饮食禁忌 白癜风的发病原因有许多，所以白癜风专家提醒患者朋友要注意自己的饮食健康与卫生。在日长生活中多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。注意一些白癜风禁忌食品也很重要。绝对禁食鱼虾海味……

白癜风病因复杂，治疗困难，严重影响病人的生活质量，对本病的预防目前还未普遍被人们所重视，发病前人们也不知道应该怎么预防。普及预防知识做到有病早治，未病先防，对降低发病率非常重要。一、避免环境、食品污染对人体的损害人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程。对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。1、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。2、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。3、减少有害食物的摄入……

白癜风病因复杂，治疗困难，严重影响病人的生活质量，对本病的预防目前还未普遍被人们所重视，发病前人们也不知道应该怎么预防。普及预防知识做到有病早治，未病先防，对降低发病率非常重要。一、避免环境、食品污染对人体的损害人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程。对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。1、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。2、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。3、减少有害食物的摄入……

目前，从国内外治疗本病的情况看，大部分患者经科学治疗不再发展，并有不同程度的好转，完全治愈的病例亦不少见。因此，只要白癜风患者能及时就医，与医生密切配合，耐心治疗，大部分患者是有望治愈的。 怎么避免白癜风的复发？ 首先是有些白癜风治好后会复发，其复发率为20%-30%，复发因素有以下几种：1、多在生孩子喂养后复发；2、多在外伤或手术后复发；3、多在各种传染病后复发；4、精神创伤家族不和，工作不顺利之后复发；5、大量食酒吃鱼虾羊肉后复发；6、治疗后没有进行巩固治疗而复发。我们知道白癜风的发病与神经精神因素、自体免疫因素有关，而上述因素都能使机体免疫机能下降，再加上精神因素等导致白癜风的复发。因此要求白癜风患者治好后加以巩固治疗再避免上述因素的发生，复发率就会大大降低。另外，白癜风复发后在治愈的问题是白癜风患者最大的痛苦之一，担心其治疗会增加更大的难度。