应该怎样避免白癜风的复发

医生表示：引发白癜风的因素有很多，在日常生活中我们应该尽量避免这些白癜风的诱发因素，远离这些诱因，我们就会离白癜风远一些，预防比治疗要容易，但也不能掉以轻心。那么怎样避免白癜风的复发？下面医生为大家讲解。1、要减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15～30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。2、减少自呼吸道吸入的有害物：尽量不要在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动，若想要锻炼身体，可选择一个较好的环境处，或公园，或在偏僻的郊区等等均可以。因为马路上的灰尘量太多，在累时，我们难免会大口大口的吸气，因此就免不了有害物质会乘机而入了。3、尽量避免环境、食品污染对人体的损害。由于人口的迅速增长与化工业的快速发展，使生态环境遭到严重破坏，也给人类的健康造成了很大影响……

白癜风是一种随时都有可能复发的皮肤疾病，患者在患病的时候需要尽早的发现，尽早的治疗，不然等到白斑扩散的时候将会一发不可收拾，所以生活中怎样避免白斑复发扩散是一件非常值得白斑患者关注的事情。1、科学的饮食白癜风患者的饮食都是有着一定的禁忌的，患者不能吃或少吃腥辣等带刺激性的发物。大蒜、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。尽量少吃西红柿、酸枣、猕猴桃等维生素含量较高的食物。多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类，这些利于白斑的康复。2、白癜风患者注意自己的心态白癜风的复发和患者心理有很大的关系，良好的心态对于白斑的恢复有着很大的推动作用，患者一定要正视白斑的危害，生活中不要找气，消除烦恼和忧虑，保持着乐观情绪是防病治病重要的因素。3、生活中远离化学物品白癜风患者在生活中尽量减少接触有害物。运动时不要在马路边或烟雾尘埃大的场所。减少紫外线的照射，紫外线照射过久会导致黑色素细胞过早消耗，如果白癜风患者出外旅游要做……

白癜风是一种色素脱失疾病，典型症状就是白斑，白斑不仅易扩散还容易复发。对于白癜风患者来说，治好以后也不能完全无所顾忌，要做好日常护理，谨防复发。那么，怎么避免白癜风复发呢？一、达到临床治愈后仍需巩固治疗。白癜风虽然不好治疗，但患者通过及时有效的治疗，加之日常护理也是可以取得较好疗效的。当患者皮肤上的白斑消失后，切不可以为万事大吉，病情痊愈，如果不继续治疗，遭受外界刺激后病情很容易复发。因此，经治疗白斑消失后，患者仍需谨遵医嘱巩固治疗一段时间，坚持治疗，预防复发。二、注意日常饮食，科学食疗。临床上，因忽视白癜风护理，抽烟喝酒，吃辣椒、鱼虾等食物后，病情复发的患者也不少。因此，白斑消失后患者仍需注意自己的保养，科学饮食，坚持必要的忌口，最好戒烟戒酒，保证营养吸收，预防白斑复发。三、注意皮肤护理，远离外界刺激。在日常护理中，白癜风患者要加强皮肤保养，避免皮肤损伤以及机械性摩擦，衣服宜穿宽松、棉质……

白癜风的存在严重的危害人们的健康，白癜风患者早期进行治疗是比较关键的，如果能够早期发现白癜风病情，白癜风也是可以尽早摆脱疾病的困扰。那么，生活中白癜风患者要如何预防白癜风复发呢？一、避免阳光的暴晒暴晒会影响黑色素的合成功，而皮肤晒伤、脱皮，会损伤局部自主神经结构，进而会损伤黑色素细胞，就会引发白斑。二、内衣裤不要过紧过紧的内衣裤会加大皮肤与衣物的摩擦，也会引发白癜风。三、注意饮食的合理不多吃辛辣等刺激性食物，不要吸烟、酗酒、保证足够的睡眠等，否则也易引发白癜风。四、保持肌肤清洁保持皮肤的干净，但在洗澡时，要注意不要用力搓擦皮肤，否则会破坏皮脂，导致白癜风的产生。五、勤锻炼身体皮肤有排出体内的毒素的作用，所以积极的运动能大量的出汗，此时人体内的毒素就会通过皮肤排出，而且积极的锻炼身体，还能增强身体抵抗力。六、减少维生素C摄入量维生素C有抑制肠黏膜对铜离子的吸收，还能降低血清铜氧化酶的活性，减……