治白斑应从这些做起

白癜风的预防是很重要的，肢端型白癜风主要发生于人体的肢端，如面部、手、足、指趾等部位，少数可伴发肢体的泛发性白斑。日常生活中，肢端型白癜风患者的防护应该注意做好防护和调节工作以稳定治疗的效果，早日恢复皮肤健康，对自己来说也是件十分重要的事情。白斑患者还应该注意环境问题，特别是住在潮湿、淋浴、涉水、风寒等地方的人，引发该病发生的可能性比较大，所以应该尽量避免到这些地方居住。精神因素：焦虑、紧张、忧愁都可激发本病的发生，所以肢端型白癜风患者在生活中，应该注意性情的开朗和良好的心理素质。感染：外伤、冻疮、烫伤必须注意，这些是直接导致肢端型白癜风发生或发展的原因，这点希望患者能够多注意。饮食也是应该引起注意的，肢端型白癜风患者应该少吃辣椒和含维生素C多的水果，如橘子、葡萄、山楂、猕猴桃等。患者应该平时多吃一些含酪氨酸及矿物质的食物，如动物肝脏、蛋、奶、新鲜蔬菜等，这些都对患者恢复皮肤健康有帮助。

治疗白癜风除了药物和仪器治疗外，日常生活的小细节也十分重要。睡眠：睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此，按质按量睡好觉，可使你的免疫力“更上一层楼”，可以有效预防白癜风。合理晒太阳：日光中的紫外线光束能刺激人体皮肤中的T—脱氢胆固醇转化成维生素D3。切莫小看这种极普通的维生素，每天只需0.009毫克就可使你的免疫力增加1倍。食用草本植物类食品：草本植物类食物有三大功能：一是调节内分泌功能，从而稳定免疫系统；二是有自然清除功效，可以清除潜入人体内的有害物，保护免疫系统；三是提供维生素、矿物质以及其他特殊养分，营养免疫系统。因此，合理食用山楂、生姜、橘子、香菇、大豆、人参、甘草、丝瓜等草本植物，对增强你的免疫力大有益处。饭前吃水果：人在进餐后由于熟食的刺激，会使体内免疫系统造成“狼来了”的错觉，从而调动……

白癜风不具有传染性；初发病或病程短、面积小者，一般均能治愈。争取早期治疗：一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治；年龄大、病程长、面积大者难治。因此，争取早期治疗，是治愈白癜风的一个重要环节，这点希望患者能够多注意。治疗效果的好坏是很多人关心的，治疗效果判断：一般在治疗一个月后，病情得到控制，不再发展。有下列情形之一者，提示治疗有效：白斑的边缘由模糊不清转为清晰，周围出现色素加深现象；白斑边缘或中央出现毛囊性黑点，自针头至粟粒、绿豆大小、逐渐变大、增多；白斑边缘逐渐呈锯齿状或波浪状不规则地向内收缩，这是治疗显效的标识之一。患者还应该注意愈后巩固治疗：白斑消失后，应继续巩固治疗一段时间，避免复发。谨慎选择药物：不可乱吃激素、免疫抑制剂或含有这些药物的所谓“纯中药制剂”，以免损害健康，引起严重后果，这点也希望大家能够多注意。

白斑患者平时要注意这些：合理膳食，加强营养，患病后应注意调整饮食结构，多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，适量补充多种微量元素，多吃一些深颜色食品，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃仁、黑木耳、黑枣、桑椹、花生等。平时少吃或不吃富含维生素C的食品，如西红柿、橘子、柚子、杏、山楂、草莓、猕猴桃等，合适的饮食是十分重要的。治疗时机也是很重要的，及时诊治，加强护理，患病后家长应及时送患儿到医院诊治，并协助医生寻找可能的诱发因素，治疗方案应在医生的指导下制定和实施。加强护理，避免外伤和感染，积极治疗患儿合并的其他皮肤病。家长若发现患儿病情加剧，应及时送到医院就诊，祛除可能的诱发因素，调整治疗方案，这样都能起到很好的治疗效果。除此以外，患者在平时还应合理用药，避免伤害，白癜风的治疗措施较多，部分药物和方法不适合小儿，如系统应用免疫抑制剂、抗肿瘤药和长期、大面积外用皮质类固醇激素等，口服8-MOP的……