治疗白癜风心态很重要
随着社会的发展,人们文化素质的提高,养生成为人们尤其是老年人的共识,保健养生类书籍畅销,健康讲座座虚席。但是各种各样的养生观与医学专家的观点发生冲突的现象,不为鲜见。到底谁的观点正确?究竟什么样的养生观才能达到养生的目的?有待人们去实践。
我国传统养生学有静神、动形、固精、调气、食养、药饵等六大派别。但到目前为止,医学研究表明,尚无任何一种养生观可以包容,更不可能适应所有的人。按照世界卫生组织关于影响健康长寿的因素来看,60%取决于个人因素,15%取决于遗传因素,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候条件。因此,保健养生,要从各自的具体情况出发,几乎没有任何一种养生之道是完美无缺的,更不可能适合众人。人们只能在学习各种养生方法的过程中兼收并蓄,寻找适合自身情况的养生之道。并在实践中不断调整心态,择优选用养生方法。
养生首先要调整好自己的心态,心态平和了,才能心平气和地在学习养生知识的过程中,寻找到适合自己的养生方法。他们倡导人们在神志养生和情志养生两方面上弄懂养生的要意。神志养生,是指通过内心世界的自我调节,保持心态平和,使之健康长寿的方法。通过少私寡欲、知足常乐、心胸豁达、多行善事等四个方面逐步掌握神志养生。情志养生,是指通过对外界客观环境的情绪反映的自我调节来转变自己的错误思维方式,将心情调节到最佳状态,使之健康的方法。通过戒骄戒躁、养调情绪、避生“三气”(闲气、怨气、闷气),逐步掌握情志养生。无论神志养生还是情志养生,关键是调整心态,营造好心情。
调整心态,全属健康长寿中的个人因素,所占比例极大,这一步十分重要。如果心态调整不好,再妙的养生方法也于事无补。养生重在调心态,所以,患者要注意调节自己的心态。
-
专家说治疗白癜风心态很重要。白癜风以皮肤白斑为特征,不影响健康,但是影响容貌,给患者带的很大的心理压力,尤其是年轻的女孩,正是最要漂亮的时期,皮肤白斑的出现往往引起她们情绪低落。有一部分患者不能正确认识和对待此病,面对白斑出现悲观,消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧、自卑、有的寝食不安,甚者有寻短见的。不良情绪将使白癜风症状严重专家指出,心理因素对白癜风的治疗影响很大,要避免不良心理因素,因为不良的心理因素和情绪表现不仅不利于疾病的康复,还有加重病情发展的危害。因为这些因素可以使人体的内分泌功能紊乱,免疫功能下降,使白斑进一步发展、扩散,给治疗带来困难。我们知道,内分泌紊乱与免疫功能失调是诱发此病的因素之一。机体免疫功能紊乱、内分泌功能失衡,能产生抗黑色素细胞抗体,造成黑色素细胞损伤脱失而发病。被损伤的黑色素细胞可再释放抗原,刺激机体产生更多的抗黑色素细胞抗体,使更多的黑色素细胞被破坏,因而形成……
-
面对熟悉是方法就应该多了解一下下,特别是我们都很害怕麻烦到来,所以白癜风的出现病人要了解对病的误区,但是在治疗白癜风,是要认识白癜风当中的影响,同时也要了解误区,在病理上来治疗。那么,治疗白癜风时心态很重要?下面就具体解答一下。得了白癜风,一部分患者不能正确认识和对待。出现悲观消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧、自卑,有的寝食不安,甚者寻短见,凡此种种都不利于疾病的康复,还有加重病情发展之害。因为这些因素通过内分泌作用影响脾腺免疫淋巴细胞的功能,使机体免疫系统受损,白斑得以发展、扩散,给白癜诊疗带来困难。心情过度紧张使机体过量分泌肾上腺素,这种物质对黑色素的正常生成代谢有阻抑作用。一旦得了白癜风要始终保持豁达顺畅的心情,直面现实,丢掉思想包袱,以积极的精神状态投入到治疗中,配合医生最终战胜病魔。一般而言,白斑面积小,病程短者容易治愈,而对于面积较大者,病程长,在治疗上相对困难。因此,只要白癜风患……
-
专家表示:在临床治疗中发现,白癜风患者常伴有抑郁、暴躁、自卑自闭等心理问题。在此专家提醒患者:不良的情绪将会使内分泌失调,整个机体的免疫防御能力下降,黑色素细胞的生成受到抑制,从而白斑就容易发展和扩散,给白癜风治疗带来很大的困难。因此,作为白癜风患者要保持良好的情绪,本文就为广大患者介绍几个调节心情的小方法:1、按摩法赶跑白癜风抑郁:紧闭双目,用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处,有规则地向一定方向旋转,不要漫无目的地揉搓2、做下伸展运动: 伸展对消除紧张非常有益,它可以使全身肌肉得到放,也会使你的情绪放轻松。3、放松反应法:找个舒适地坐在安静的地方,紧闭双目,放松肌肉默默地进行一呼一吸,以深呼吸为主,会感觉心情舒畅多了。4、做5分钟的遐想:放掉烦忙的工作,闭上双眼,抱弃一切,给自己的5分钟的时间作下遐想吧。5、去宽敞的地方走走:离开你的办公室,离开你的工作桌,去个宽敞的地方走走,看看外面……
-
想要根治白癜风心态很重要,如何才能治愈白癜风是病人所懊恼的,对于白癜风治疗我们不能把它看成简单的皮肤病,它不但与我们自身免疫力有关系,还与微量元素的缺乏也有关,白癜风与一般的皮肤瘙痒与体癣是有很大区别的,对于白癜风治疗,我们一定要有一个好心态,这对于根治白癜风是很重要的。白癜风主要影响人的性格,对突发的容貌上的变化会产生巨大的心理压力,表现为不愿意与闲朋好友及同学交往,回避社交活动惧怕被人知道自己患了白癜风,有种被歧视感与自卑感。白癜风的患者由于长时间发病,心理上有着很大的影响,白斑并不为危及生命,只是影响外貌,而白斑的产生往往会让患者承受着很大的心理压力,从而患上心理疾病,所以患有白癜风的患者一定要注意心态的调整。其实很多患有白癜风患者在治疗过程中发现,在心情好的那段时间,白斑会得到很好的控制不再发展,而且治疗起来很快,一旦心情变坏,白斑会逐渐加重,所以对于患有白癜风的患者来说良好的心态……
白癜风医院
- 孩子得了白癜风如何治疗
- 白癜风治疗的最佳时间
- 白癜风治疗最快最好的方法
- 白癜风治疗需要多久
- 白癜风可以治愈是真的吗
- 轻微白癜风能根治吗 轻度白癜风可以治得好吗
- 白癜风儿童治疗方法 白癜风儿童最好的治疗方法
- 局限型白癜风怎么治疗 局限型白癜风需要治疗吗
- 白癜风可以治愈吗 白癜风可以彻底治愈吗
- 白癜风十大特效药 治疗白癜风的特效药
- 白癜风怎么样治恢复最快 白癜风怎么治疗最快最有效
- 儿童白癜风的治疗方法是什么 儿童白癜风疾病的治疗方法有哪些
- 白癜风需要治疗多久 治疗白癜风需要多久
- 孩子得白癜风怎么办 小孩得白癜风能治愈么
- 白癜风怎么治疗才容易治好 白癜风怎么治疗才容易治好吃什么药
- 白癜风一般多久会痊愈 白癜风一般多久会痊愈了