白癜风患者夏季防护小心踏入防晒误区

“患了白癜风，心情真是糟。工作受影响，生活招嘲笑。”相信大多数的白癜风患者都有这样的烦恼。尤其是夏季患上白癜风更要注意很多事项。那白癜风患者夏季怎么防晒呢？下面我就给大家说一说这个问题。一、【做好防晒措施】 夏季白癜风患者还是应尽量着长袖衫，避免阳光中的紫外线对皮肤造成进一步的破坏，同时也要做好其他方面的防晒工作，在平时生活中还要注意皮肤的保湿，无论是哪种类型的皮肤，从户外回来之后都要及时清洗面部，尽可能保持毛孔的通畅。对于女性朋友来说不要乱用化妆品尽量选择不含化学物质的绿色产品。在涂防晒霜之前，一定要先做洁面，拍上爽肤水，涂抹乳液或者面霜，这样可以避免皮肤直接吸收防晒霜中的有害成分。而且正常皮肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说，补水是控油的关键。因此洁面后，在使用防晒霜前，……

因为白癜风对阳光的反应，很多白癜风患者不敢到阳光下面去。那么在夏季来临直接，白癜风患者该如何防晒呢？1、坚持多次少量地接受日晒，使自己的皮肤颜色加深（皮肤中黑色素形成），而具有吸收紫外线和保护皮肤免受晒伤的作用。2、在美容化妆品中有不少种类的防晒霜，在夏日旅途中坚持涂搽， 能顶着日光曝晒，大大减少晒伤程度，因为防晒剂能抵 御中波紫外线的照射。3、要佩戴有色眼镜（太阳镜），衣袖裤腿尽量放长，戴草帽、凉帽、遮阳帽等，以有效地避免皮肤受日光的直接强烈照射。

白癜风患者在夏季应该如何防晒？白癜风患者皮肤很敏感，夏季需要做好上晒措施，具体的方法如下：夏季尽量选择光照强度弱的时候出门白癜风患者尽量避免在夏季早上10点至下午2点之间出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强，紫外线最具杀伤力，对肌肤的伤害最大。夏季外出要遮挡阳光夏季外出时尽可能戴帽子、撑伞、戴太阳眼镜、穿长袖长裤，以保护肌肤。晴天外出时，都应每隔2-3小时擦一次防晒霜，游泳时应注意防晒，还应使用防水且防晒指数较的防晒品。只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应该先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用冷水冲淋，并全身抹些护肤霜。选择合适的防晒霜选择适合自己的防晒霜，假如是长时间在室内活动，防晒指数在15左右就可以了，假如是要长时间在户外，则选择防晒指数更高的防晒产品。在额头，脸颊，鼻头和下巴位置涂上适量的防晒霜，使用指腹从内向外的把它涂抹均匀。暴晒后及时修复皮肤暴晒后可用毛巾抱着……

白癜风的病因主要是由于局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍，导致这个因素的正是受到了遗传，免疫，精神因素的影响，因此要想治愈白癜风可以从接受阳光中的紫外线开始，适当晒太阳可以促进皮肤的黑色素代谢，有利于白癜风的治疗。合理安排饮食：饮食是白癜风治疗的一个重要方面，白癜风患者一些微量元素缺乏，比如锌、铁，食物中的酪氨酸是影响黑色素合的成重要部分，白癜风患者应多吃含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，平常饮食中瘦肉，蛋，牛奶，茄子等新鲜蔬菜及豆制品是不错的选择。要保持好心情：调查证明精神刺激可以引发白癜风，因此避免受到任何刺激是患者在接受治疗首先应该注意的，因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，反而可能加重病情。白癜风的治疗需要一个漫长的过程，患者在坚持长期治疗的同时，也要做好日常生活中的预防保健工作，平时养成良好的生活习惯，保持乐观向上的生活态度，适当的运动，提高患者自身的……