谨防“世界杯综合症” 出现症状及时就医

世界杯热潮下隐藏的隐患赛事深夜上演，球迷健康告急

本报讯（记者方芳报道）随着世界杯赛事的激烈展开，众多球迷沉浸于这场足球盛宴之中。由于时差问题，许多精彩赛事都在北京时间后半夜进行，长时间的观赛导致球迷们出现了一系列健康问题，引发了所谓的“世界杯综合症”。

在北京朝阳医院，脊柱外科医生康南医师指出，许多球迷喜欢夜间躺在床上观看球赛，这种姿势对颈椎极为不利。柔软的床铺使得颈部呈“C”型弯曲，与颈椎的自然生理弯曲相悖，长时间保持这种姿势容易导致颈部疼痛和肌肉疲劳。康医师建议球迷们最好在沙发上观看球赛，比赛间隙可以适当活动颈部，避免颈部长时间保持同一姿势。球迷们还需注意保持室内温度适宜，避免颈部受凉。

除了颈部问题，心脑血管疾病患者观看世界杯时需要特别警惕。专家提醒，有这类病史的球迷在观赛过程中应有所节制，及时备好药品，最好有家人在旁陪伴。若出现胸闷、胸痛、心脏不适等症状，应立即停止观赛，并根据情况及时到医院就诊。

夜间看球时，球迷们往往伴随着零食和饮料的消耗。过度摄入零食可能导致肠胃系统出现问题，引发消化不良、胃痛等症状。球迷们在享受世界杯的也要注意合理膳食，避免过量摄入高热量食品。

世界杯虽然是一场足球盛宴，但球迷们在享受比赛的也要关注自己的身体健康。合理安排观赛时间，保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能充分享受这场足球狂欢带来的快乐。让我们共同期待这场世界杯赛事的也关注自己的身体健康状况吧！