女性每天喝2杯橙汁患痛风危险可增2.4倍

据英国《每日邮报》报道，《美国医学会杂志》最近刊登了一项研究成果，指出女性每天饮用两杯特定饮料会显著提高其患上痛风的风险。这一研究成果引发了广泛关注。

研究中，美国波士顿大学的研究团队对超过8万名女性进行了长达22年的调查，重点了解了她们的饮食习惯。结果令人震惊：女性每天饮用一杯橙汁，其痛风风险会增加41%，而每天饮用两杯橙汁的女性，其痛风风险更是会激增2.4倍。这一发现揭示了橙汁与痛风之间的紧密联系。

除此之外，研究还发现，含糖软饮料也与女性痛风风险有着密切联系。一罐含糖软饮料会使女性的痛风风险增加70%，而饮用两罐以上的女性，其痛风风险同样会大幅增加，超过2.4倍。这些发现揭示了含糖饮料中的果糖与痛风风险之间的潜在联系。

专家分析认为，这些饮料中的含糖量较高，会导致尿酸增加，并进入关节部位，引发关节肿胀和剧痛。波士顿大学医学院的崔英博士指出，富含果糖的饮料如含糖软饮料和橙汁，会增加血清尿酸水平，从而极大地提高患痛风的风险。

崔英博士还警告说，对于痛风风险较高的女性来说，应该认真考虑减少饮用橙汁和碳酸饮料的频率，以降低患痛风的风险。这一建议是基于研究的发现，并旨在帮助那些处于高风险群体中的女性保护自己的健康。

值得注意的是，在英国，有1.5%的人患有痛风，而且近20年来女性痛风病例已经翻倍。在60岁以上的女性中，发病率更是高达3.5%。早期的研究认为，痛风与过量摄入酒精和红肉有关，但现在看来，含糖饮料的摄入也可能是导致痛风的一个重要因素。我们应该更加关注我们的饮食习惯，尤其是对于那些容易患上痛风的人来说，更需要警惕含糖饮料的摄入。