英国大学研发网页游戏：可控制食欲 帮助减肥

英国艾克赛特大学和卡迪夫大学的研究团队近期推出了一款引人入胜的新游戏，这款游戏独特的魅力在于它能够帮助玩家改变饮食习惯，甚至能将你的大脑调整到对不健康食物不感兴趣的状态。

这款网页游戏尚未正式命名，目前仅用于实验目的。游戏的核心玩法是引导玩家避开高糖、高脂肪的零食图片，转而选择健康食品来获得胜利。这种设计就如同巴普洛夫的实验一样，通过训练来重塑我们的行为模式。

为了验证这款游戏的独特效果，共有41名玩家参与了实验。实验开始前，他们对每种食物的健康程度进行评估并做了饮食记录。在接下来的实验期间，每个参与者每周需要玩这款游戏四次，每次仅需投入十分钟的时间。令人惊讶的是，在实验结束时，参与者们的体重平均减轻了近一公斤，而且他们每天摄入的热量也比玩游戏之前少了约220大卡。更令人欣喜的是，他们对零食的兴趣也显著下降。

研究者们认为，对于许多人来说，电脑游戏作为一种辅助工具，可以对饮食习惯产生积极影响并有助于减重。这种游戏化的方式能够为传统的饮食和锻炼减重方法增添趣味性，从而提高人们的参与度。

这款游戏的诞生标志着一种全新的方向：利用简单的电脑化工具来影响人们的饮食习惯。尽管目前这类研究仍处于初级阶段，但我们相信随着研究的深入和技术的不断进步，这种游戏化减重方法将会取得更大的成果。未来的研究将需要更大规模的参与者和更长时间的追踪观测来验证这种方法的长期效果。我们也期待看到更多类似的研究出现，帮助人们更加健康地生活。