世界睡眠日聚焦国人健康 近四成人患睡眠障碍病

电讯新闻由新华社北京报道：近年来，随着社会节奏的不断加快，公众面临的障碍问题愈加突出，而关于睡眠的管理与改善意识却未能与之同步。在“世界同睡的一天”的公益活动中，中国睡眠研究会秘书长汪光亮指出，唤醒民众的睡眠意识需要借助基础研究、临床研究、产业发展和公众教育的“四轮驱动”。

睡眠的重要性不言而喻，它就像人们日常生活中的食物和水一样，对人类的健康起着至关重要的作用。据调查数据显示，我国存在睡眠障碍疾病的人群比例高达38%，这一数字远超世界平均水平。更令人担忧的是，超过70%的精神疾病患者伴有睡眠障碍，其中超过30%的患者深受其困扰。这些触目惊心的数字无不提醒人们：健康睡眠，不容忽视。

汪光亮强调，要想提升公众对健康睡眠的认识，必须让社会各行业对此形成共识。他解释道，这种共识的达成需要多方面的努力。基础研究和临床研究应不断深入，以揭示睡眠的奥秘和睡眠障碍的成因；产业界需跟进，研发更多优质的睡眠产品和服务，满足市场需求；公众教育也是不可或缺的一环，通过各种渠道普及健康睡眠知识，提高公众的睡眠意识。

他进一步指出，只有当这四个方面形成合力，才能真正唤醒公众的睡眠意识，推动健康睡眠事业的发展。这场公益活动也呼吁社会各界共同努力，共同关注睡眠问题，为提升公众健康水平作出贡献。睡眠意识的提升，不仅关乎每一个人的生命健康，更是提高整个社会健康水平的关键所在。