鱼油保健品减轻老年痴呆作用有限

在老年人群中，鱼油的服用颇为普遍，因为它含有的DHA成分被誉为“脑黄金”，对大脑功能的重要性不言而喻。的美国研究却挑战了这一传统认知，认为DHA对于减缓老年轻度至中度认知障碍的作用并不明显。

这项研究由俄勒冈卫生科学大学等机构的研究人员牵头进行，引发了很多关注。DHA，全称二十二碳六烯酸，是一种不饱和脂肪酸，在大脑中含量丰富。过去的研究普遍认为，DHA在预防阿尔茨海默病等老年认知障碍方面有着重要作用。这项新研究的结果却给这一观点带来了挑战。

研究人员随机选取了402名患有轻度至中度阿尔茨海默病的老年人作为实验对象，他们的平均年龄为76岁。这些参与者被随机分为两组，一组每天服用两克DHA补剂，另一组则服用安慰剂。实验持续了18个月。

结果显示，虽然服用DHA的人，他们的血液和脑脊液中的DHA水平有所上升，但是两组人的认知功能水平并没有表现出明显的差异。这项研究的结果有些出人意料，因为过去的研究曾普遍认为DHA对大脑功能有积极影响。由于此次研究的周期相对较短，只有18个月，且参与者摄入的DHA量较少，同时没有考虑鱼油中另一种重要成分EPA的影响，因此这一结果还需要进一步的重复和确认。

尽管这项研究的结果可能会让一些老年人对他们的鱼油补充剂产生疑虑，但我们也不能忽视DHA在维护大脑健康方面可能存在的长期作用。毕竟，大脑是一个复杂的器官，它的功能和健康受到许多因素的影响。我们还需要更多的研究来深入DHA在预防和治疗认知障碍方面的作用，以期为老年人提供更有效的健康建议。