中医养生有五种乱象 背后是伪专家在兴风作浪

在中华中医药学会的科普分会主任委员温长路看来，中医养生背后隐藏着诸多乱象，这一切的混乱源头在于伪专家们的兴风作浪。他们巧妙利用中医与中国文化的深厚渊源，以及广大民众对中医的深厚信赖，打着中医的旗帜四处游走，误导公众，使得中医无辜成为养生乱象的“替罪羊”。

在由中国科协举办的第七期“科学家与媒体面对面”活动中，温长路主任为我们揭示了“伪中医养生”的五大乱象。第一，他们常常偷梁换柱，将各种杂乱无章的说法塞进养生领域。真正的养生理念是经过科学家提炼，符合老百姓生活实际和习惯，对人体健康有利的。伪专家们却将各种不相关的内容混杂其中，让人难以分辨。

第二，伪专家们常常以偏概全，对中医的个性化理念进行抽象解读。他们只关注一部分内容，却忽视了中医文化的整体性和系统性，误导公众对中医的理解。第三，食养与食疗是两个截然不同的概念，食养主要运用食物的营养作用，以营养为目的；而食疗则具有治疗性质，但并非等同于药物。伪专家们却常常囫囵吞枣，混淆二者之间的区别。

第四，伪专家们还会夸大药物或食物的作用，误导消费者。他们夸大其词，宣传某些食物或药物具有神奇的功效，甚至出现了诸如吃泥鳅就能包治百病的荒谬说法。第五，养生并不等同于“补”，然而伪专家们却常常混淆是非，产生误解。他们鼓吹“以补为尚”，将养生与“补”画等号，误导公众对养生的理解。

温长路主任的这番话让我们更加深刻地认识到中医养生的真相。在这个信息爆炸的时代，我们必须要保持警惕，对所谓的“养生专家”进行甄别，避免被伪专家误导。我们也要加强对中医文化的了解和学习，真正了解养生的真谛。