网球反手握拍方式图解（网球截击、反手的握拍 *** 讲解）

网球适用于初学者的握拍方式 网球截击、反手的握拍 *** 讲解

本文讲解网球截击以及反手的握拍 *** 。

在掌握各种握拍 *** 之前必须先了解握拍的基本参数（以下两点）。

一、了解球拍_拍柄的8个面：

右手持拍者

左手持拍者

二、了解食指根部所在位置：

食指根部位置（如图）

本文以食指根部为依据来作各种握拍 *** 的分析。（还有一种方式是以手掌虎口为依据）

下面以右手持拍为例分别讲解截击、单手反拍以及双手反拍的握拍 ***

① 截击握拍：大陆式握拍法

握拍标准：食指根部按压在2号面，此种握拍手虎口大约指向8面与1面之间。

动作示范：费德勒网前截击

大陆式握拍俗称“菜刀式”以及“榔头式”，是网球技术中常见的握拍方式。发球、高压、切削都是使用此种握拍 *** 。

② 单手反拍握拍：反手东方式

握拍标准：食指根部按压在1号面上，此时握拍手虎口大约指向7面与8面之间。

动作示范：费德勒单手反拍

单手反拍的握拍 *** 也可以选择更深的握拍，例如指根部按压在8面上。握拍不同打法不同，产生的击球效果也不同。

③ 双手反拍握拍：右手大陆式、左手东方式

握拍标准：右手指根按压在2面、左手指根按压在3面（如上图），此时握拍双手的虎口指向大约在同一条线上。

动作示范：德约科维奇双手反拍

双手反拍的握拍 *** 也可以是右手用反手东方式（指根按压在1面）、左手半西方式（指根按压在左手4面：如上图）

网球反手截击怎么握拍 网球反手截击的握拍方式