性爱前到底要不要洗澡？

正常来说，性爱前清洁身体，是为了双方的卫生考虑。可是又有研究称，爱爱前洗澡会抑制性器官，以致法正常性爱。到底孰是孰非，我们一起来分辨一下。

为什么说性爱前不可以洗澡？

《素女方》中“性爱七伤”的“第六忌”说道：“新息沐浴，头身发湿……以合阴阳，风冷必伤，少腹急痛，腰脊疼强，四肢酸疼。”这意思就是，性爱前洗澡，尤其是长时间泡热水澡，会损耗体内阳气。刚洗完澡阳气不能马上恢，而且相对于浴室，卧室是一个更为寒冷的环境。如果夫妻不注意保暖，在此时过性生活，容易着凉，引起腰背、四肢，甚至会伤及五脏，影响全身健康状况。

但其实，性爱前洗热水澡还有一个更为严重的后果。洗完热水澡后，全身皮肤的浅表血管处于扩张状态，血液大部分都集中在躯体表面，神经系统处于相对“抑制”的状态。这时过性生活，性器官会无法获得足够的血液供应，男性可能出现勃起不坚，女性也可能对性刺激不敏感。而且泡澡会消耗体力，若没有完全恢复、勉强为之，易导致全身血液循环暂时性失调，使其他器官的供血量减少，以至于在性生活后出现、、心慌、等症状。

专家建议，晚上洗澡后最好先休息半小时，一方面让身体完全干透，另一方面也能积蓄精力。若是泡热水澡，则需要更长时间的休息，然后再做“体力活儿”。

那么，不洗澡私处卫生怎么办呢？私处不干净后进行性爱会加大的风险。所以，性爱前可以不洗澡，但是一定要清洁私处。如果实在有洁癖要洗澡，那只需稍微清洗一下即可，一定不要洗太久，最好是洗澡后休息一会再性爱。