小伙因和女友吵架致阳痿调节心理阳痿5大法

王先生近期陷入烦恼，一个月前与伴侣的争吵虽已和解，但性生活的问题却接踵而至。他发现自己勃起困难，即便勃起也易于疲软。过去手淫频繁的他，如今对阳痿心生恐惧，不禁忧虑重重，若真的发生阳痿该如何是好？

心理性阳痿究竟从何而来？

男性缺乏自信是心理性阳痿的一大成因。有些男性因担忧自己的阴茎短小，无法满足伴侣的性需求，或是背负着强烈的责任感，一旦表现不佳便深感压力，这些心理压力可能导致阳痿的发生。在性生活过程中受到伴侣责备的男性，若无法摆脱这种心理压力，也会遭遇阳痿的困扰。

不正确的性知识同样是阳痿的源头。家庭中父母对性的严格要求、感情不和以及缺乏适当的性教育，都可能使人们对性产生错误的认知。

夫妻关系的紧张也是心理性阳痿的重要因素。新婚之夜的失败经验、伴侣的不满、第三者的介入等，都可能使夫妻关系变得不和谐，从而影响男性的性功能。

心理性阳痿的症状与表现？

心理性阳痿的患者往往对性产生不良感受，将性视为肮脏、罪恶或危险的。首次性生活的失败带来的心理压力，都使他们对此产生严重的心理冲突。他们常常缺乏自尊、自信，感到自卑、抑郁，对伴侣存在畏惧、不信任甚至仇视心理。在性行为中，他们表现得极度被动，性格安静、驯服，无法主动寻求刺激。

心理性阳痿的特征有哪些？

这类患者可能具有抑制型体质特征，对性的需求不迫切，对无味的性生活次数较多。他们性格极端被动，大多非常安静和驯服。当女方不能满足其热烈的性反应时，他们会表现出勃起无力。过畸形性生活的人或在与异性接触时可能会出现阳痿。对女性感到钦佩、崇敬的同室时拘谨而不热烈。

如何调节心理性阳痿？

针对心理性阳痿，有五种方法可供调节。当勃起不牢固时，可以选择适当的体位进行，放松性生活的紧张度。利用早晨阴茎自然勃起的特征进行训练，此时性生活更容易成功。通过膀胱积存尿液刺激周围神经，提高性神经的兴奋度。压迫阴茎根部静脉血管，使阴茎前端充血，减少心理阳痿的症状。避免婚外情产生的愧疚心态也是关键，长期的心理压力可能导致精神性阳痿的发生。了解这些方法后，或许能为王先生带来一丝曙光。