头被打脑震荡怎么办呢

脑震荡作为一种常见的神经系统疾病，在生活中时有发生。了解其症状及治疗方法对于我们的健康至关重要。本文将深入探讨轻微脑震荡的症状、老人脑震荡的饮食建议，以及脑震荡的治疗原则，以帮助你更好地理解和应对这一健康问题。

一、轻微脑震荡的症状

当头部受到外力冲击时，可能会出现轻微脑震荡。其典型症状包括短暂的意识和记忆丧失，以及头痛、头晕、恶心等。患者可能还会出现注意力不集中、反应迟钝等症状。这些症状通常是暂时的，但也可能持续一段时间。

二、老人脑震荡的饮食建议

对于老年人来说，脑震荡后的恢复需要特别注意营养的摄入。建议多吃富含蛋白质的食物，如鱼类、瘦肉、豆类等，以促进神经细胞的修复。多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免影响康复。

三、脑震荡的治疗原则

1. 观察与休息：对于轻度脑震荡患者，首先要进行短期观察，确保病情没有进一步恶化。期间要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。

2. 对症治疗：针对头痛、恶心等症状，医生可能会给予相应的药物进行对症治疗。

3. 神经保护治疗：为了促进神经细胞的修复，可能会使用神经保护剂等药物。

4. 中医调理：中医在治疗脑震荡方面有其独特之处，如针灸、推拿等，可以在专业医生的指导下尝试。

脑震荡是一种常见的神经系统疾病，了解其症状及治疗方法对于我们的健康至关重要。在生活中，我们要注意保护头部，避免受到外力的冲击。如果不幸遭遇脑震荡，要及时就医，遵循医生的治疗建议，以促进康复。保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防脑震荡的发生。

在大多数轻度脑震荡患者中，中枢神经功能会迅速恢复。当患者经历逆行性遗忘（近事遗忘）时，意识恢复后无法回忆受伤时的情景，但远期记忆却异常清晰。这种状况可能与海马回受损有关。神经系统检查通常不会发现任何异常。

在脑震荡的恢复阶段，患者可能会经历头晕、头痛等症状，通常这些症状会在几个月内逐渐消失。部分患者在恢复期会出现长期头昏、失眠、烦躁、注意力不集中和记忆力下降等问题。如果这些症状持续超过3-6个月仍未好转，医生可能会考虑是否存在精神因素，并进行详细的检查和分析，以排除是否有迟发性损害。避免使用“脑震荡后遗症”这一说法，以免增加患者的精神负担。

对于遭受脑震荡的老人，食疗是一种很好的调理方式。比如，可以尝试木耳炖烂加糖食用，或者选择燕窝炖烂加糖服用的食疗偏方。木瓜牛奶炖燕窝、白萝卜鱼头汤和香菇黑木耳蒸鸡等日常饮食也有助于恢复。

脑震荡是日常生活中常见的颅脑损伤之一，主要表现为头部受伤后立即发生昏迷，并在短时间内自然清醒，随后出现头痛、头晕、疲乏等症状。患者通常会失去对受伤瞬间的记忆，但对伤前久远的事情却记忆深刻。脑震荡通常是由轻度脑损伤引起的临床症状群，其特点是头部外伤后短暂的意识丧失。经过适当的治疗，大多数症状会在数日或数周内消失。部分患者在脑震荡后可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，尤其是文化程度较高的人群可能更容易出现这些心理问题。这可能与他们对伤后恢复的担忧以及对社会地位变化的恐惧有关。

当人们有机会深入掌握关于脑震荡的医学知识时，焦虑症状便会相对减轻。这揭示了脑震荡迁延不愈背后隐藏的心理因素，是脑外伤的病理因素与心理因素交织作用的结果。

长久以来，人们对脑震荡的认识存在误区，常常过分夸大其伤情严重性，误以为所有脑外伤都会留下后遗症。诸如海军英雄麦贤得、英勇与抢匪搏斗致头部枪伤的武汉民警等案例，常被用来佐证这种误解。实际上，这些案例反映的是重型脑损伤，脑实质受损导致的后遗症，而非脑震荡的必然结果。

对于脑震荡患者及其家属来说，了解脑震荡不会留下后遗症的事实至关重要，以免不必要的心理负担带来不必要的烦恼。

在脑震荡的恢复期，患者不妨参与一些娱乐活动，进行适当的体育锻炼。这样不仅可以增强体质，还能分散对脑震荡后遗症的注意力，加速康复进程。若脑震荡迁延不愈，伴随严重的心理障碍，及时寻求心理医生的帮助进行心理治疗显得尤为重要。

头痛是脑震荡患者的常见症状之一。治疗脑震荡引起的头痛，首先要遵循一系列治疗原则。这些原则包括：

1. 伤后密切观察：

对于确诊为脑震荡的患者，需要住院治疗观察一段时间，通常为1至2周。这是为了防止迟发性颅内血肿的发生，确保及时救治，避免延误治疗时机。观察内容包括患者的意识状态、是否有恶心、呕吐等症状，瞳孔和肢体运动功能的变化等。

2. 安静休息：

在急性期，患者需要卧床休息7至14天。为了减轻颅内压波动带来的危害，应提供一个安静、整洁、光线柔和、温湿度适宜的休息环境，并减少不良刺激。

3. 放松思维：

减少患者的脑力劳动，避免过度思考。闲暇时可以欣赏平和的音乐，使思维得到放松。

4. 止痛治疗：

根据头痛原因选择合适的止痛剂。对于混有血管收缩舒张功能障碍的头痛，可选用调节血管运动功能的药物。对有植物神经功能障碍者，应用相应药物协助治疗。

5. 心理治疗：

消除患者的恐惧和焦虑心理，有助于头痛的治愈。经过详细检查，如CT扫描、磁共振成像等，排除脑部器质性病变后，耐心向患者解释，说明脑震荡引起的头痛的最终可治愈性，不会影响到日常学习和生活。这样可以帮助患者减轻心理负担，积极主动地配合医生的治疗。

通过这些综合治疗措施，脑震荡患者能够更好地应对头痛困扰，加速康复进程。