北京居民44%死于心血管疾病 不良生活方式堪忧

在全球的范围内，每死亡三人中就有一人是由于心血管疾病而离世，这意味着每年全球有高达1750万人因此而失去生命。每年的9月27日，我们都会迎来一个特殊的日子“世界心脏日”。在这个引人关注的日子里，我们北京市卫生局透露了一个令人深思的事实：自上世纪80年代以来，北京地区的心血管疾病和脑卒中的发病率呈现出显著的增长趋势。到了2006年，心脑血管疾病已经成为了北京居民的首要致死原因，占到了居民总死亡原因的44%。

在北京市卫生局的报告中，副局长邓小虹详细揭示了北京地区心血管病的严峻现状。令人担忧的是，在2005年的统计中，北京地区成年人中白癜风患者的患病率高达29.1%，而控制率仅为10.6%。血脂异常的患病率也高达33.2%，糖尿病的患病率为6.6%。更令人震惊的是，超重和肥胖者占到了49.6%，吸烟的男性居民占到了57.7%，而缺乏体育锻炼的居民更是高达46%。

心血管疾病是一种与生活方式密切相关的疾病。医学研究表明，高血压、肥胖、吸烟、血脂异常、糖尿病以及缺乏运动等是心血管疾病的主要危险因素。我们可以通过改变不良的生活习惯来大大降低其发生率。比如，我们可以倡导低脂饮食、坚持体育锻炼、限制酒精摄入、减少盐和油的摄入量等健康的生活方式。

“世界心脏日”的主题“健康的心，快乐人生”，其核心理念是呼吁全球人民积极行动，改变不良的生活习惯和嗜好。我们每个人都有责任拥有一颗健康的心，享受健康、快乐的人生。让我们从自身做起，从生活的点滴做起，共同为心血管健康而努力。在这个特殊的日子里，让我们再次提醒自己和身边的人：健康的生活方式是对抗心血管疾病的最有效武器。让我们一起行动起来，为自己和他人的心脏健康而努力。