浓茶浓咖啡会加速体内钙质流失

在南京鼓楼区居住的李老师，近日饱受腰背疼痛的困扰。这位退休教师的年纪虽仅67岁，但病因却与他长期的生活习惯密切相关。日前，李老师前往江苏省人民医院寻求治疗。经过骨科专家范卫民主任医师的细致检查和询问，诊断结果令人关注：李老师患上了严重的骨质疏松症。

范主任告诉我们，骨质疏松症是老年人群中常见的三大疾病之一，被医学界形象地称为“静悄悄的流行病”。之所以称之为“静悄悄”，是因为这一病症在初期往往没有显著症状，仅有不到60%的患者会出现骨痛。这一疾病很容易被忽视，直到发生骨折等严重后果时才引起人们的注意。骨质疏松性骨折的治疗风险高、费用昂贵。随着人口老龄化趋势的加剧，骨质疏松已经成为老年人健康的隐形杀手。提高人们对这一疾病的防治意识已迫在眉睫。

范主任特别提醒广大市民，预防骨质疏松不能仅依赖补钙。实际上，人们常常忽视了的吸收和流失这两个关键环节。在日常生活中，一些不良习惯如喝浓茶和咖啡都会加速体内钙的流失，成为引发骨质疏松的重要原因。李老师的病情就与长期爱喝浓茶密切相关。

疼痛是原发性骨质疏松症最常见的症状，其中腰部疼痛最为普遍，约占疼痛患者的70%-80%。随着疼痛的加剧，患者还可能出现身长缩短、驼背等现象。而骨折则是退行性骨质疏松症最常见、最严重的并发症。范主任强调，一旦出现上述症状，患者应及时到医院就诊，为治疗赢得宝贵时间。骨质疏松症可防可治，关键在于提高公众对这一疾病的认知，改变不良生活习惯，加强锻炼，并定期进行骨密度检测。