身体6个部位最怕冷 注意保暖安度“千年极寒”

虽然常言道“春捂秋冻”，但保暖之道，仍需因人而异，因部位而异。让我们来听听哈尔滨医科大学附属四院普外科于守江教授的介绍。据他所述，人体从头到脚有六个特别怕冷的部位，大家一定要重视保暖。

是我们的头部。头部是容易受风寒侵袭的地方，特别是在秋冬季节，建议大家不要早起外出，以免受风寒侵扰。

接下来是脖子。这个部位受凉，向下会影响身体健康，向上则会导致颈部血管收缩，影响脑部供血。保护颈部免受寒冷侵袭至关重要。

第三是双肩。肩关节及其周围的组织结构相对脆弱，容易受伤。随着秋季降温，中老年人要特别注意双肩的保暖，因为此时正是肩周炎的高发季节。

再来看看腹部。上腹受凉容易引起胃部不适，甚至疼痛，对于有胃部疾病史的人更要加倍注意。下腹受凉则对女性伤害较大，容易诱发妇科疾病等。

第五是膝关节。在阴冷、潮湿的天气里，如果穿着裙装，腿部会受到风寒的袭击，出现发凉麻木、酸痛不适等症状，易诱发慢性风湿性关节炎。

是我们的双脚。脚是离心脏最远的地方，血液流经的路程最长。俗话说“脚冷则冷全身”，如果双脚得不到足够的保暖，全身抵抗力就会下降，各种疾病就可能乘虚而入。

大家一定要注意对这些部位的保暖，保持身体健康。特别是在寒冷的秋冬季节，更要加强这些部位的保暖措施，避免受到寒冷侵袭。