别把手机当闹钟

美国《读者文摘》报道，专家们提出了一系列旨在保障手机安全使用的“安全使用手机准则”。这些深入人心的建议汇聚了美国匹兹堡大学癌症研究中心的领军人物罗纳德B赫伯曼博士的智慧，以及另一科研机构的科学家们的心血结晶。这些准则，旨在引导公众更科学地使用手机。

准则明确指出，对于我们的孩子，除了紧急状况之外，最好让他们远离手机。原因何在？孩子们的身体构造独特，他们的颅骨较成人更为脆弱和薄弱，这意味着他们在使用手机时吸收的辐射量更大。随着孩子们的成长，当他们跨过十二岁的门槛，颅骨逐渐发育成熟，使用手机的风险相对降低。这时，专家鼓励青少年更多地使用耳机进行通话和短信交流，尽量减少直接用手机通话的时间。他们认为，通过耳机通话可以有效减少辐射对大脑的直接伤害。

我们需要注意的不仅仅是手机通话的问题。专家还警告我们，不要把手机当作闹钟。将手机置于床头，尤其是在夜间，不仅可能增加身体对电磁辐射的暴露，还可能引发手机故障导致的意外伤害风险。手机的电磁辐射不容忽视，尤其是在信号微弱的情况下。在火车、汽车等移动交通工具上，当手机信号只剩下微弱的几格时，手机发出的低频电磁辐射会达到最强。此时使用手机的风险也会相应增加。在这些特殊情况下，我们应尽量避免使用手机或减少使用时间。

呼吁广大手机用户特别是青少年用户重视手机的使用方式和使用时间，避免长时间使用手机或将手机置于床头等行为。家长也应关注孩子的手机使用情况，引导他们正确使用手机。让我们共同遵守这些安全准则，让手机成为我们生活中的助手而非健康的隐患。