白果每次不应超过10颗 否则会丧命

在人们的日常认知中，白果以其丰富的营养被广大人群所喜爱。近日发生的一起事件却为我们敲响了警钟：即使是看似有益的食物，也需适度摄取。

在南京一家儿童医院观察室里，一名两岁的孩子的经历让人揪心。家长们以为给孩子食用白果能够补充营养，于是给两岁的孩子吃了春节留下的白果。这些白果被大人们炒熟后，孩子十分喜欢吃。孩子一口气吃了一碗，数量高达20余颗。

不久之后，孩子开始出现不适。他哭闹不止，腹痛难忍，恶心呕吐的症状接连出现。令人震惊的是，孩子的身体竟然出现了抽搐。家长们立即将孩子送往医院，经过医生的紧急救治，孩子终于脱离了危险，目前基本已经痊愈。

据儿童医院急诊科医生周兆群介绍，白果内含有一种名为白果酸的成分。如果生吃或食用未烧熟的白果，很容易引发中毒。食用白果前应先处理：去皮去胚，浸泡一段时间后烧熟煮透。即使是处理过的白果，每次食用的数量也不应超过10颗。对于两岁以下的孩子来说，最好不要食用白果，以免发生中毒反应。

这起事件提醒我们，食物虽好，但也要适度摄取。家长们在给孩子提供食物时，一定要了解食物的性质和适宜摄入量。任何食物过量都可能对身体造成伤害。让我们从这次事件中汲取教训，关爱孩子的饮食健康，确保他们茁壮成长。