医生你好，我想问下，我妈57岁了，9年前

叙述者是一位女性，她提到自己的母亲今年已经五十七岁了。她向医生咨询了一个关于母亲健康的问题：自从九年前开始，母亲只要提重物或者跑步等做剧烈运动时，就会失去对小便的控制，导致尿液流出，这是为什么呢？会不会是某种疾病的征兆？

以下是专家们的解答：

第一位专家表示，老人的情况可能是尿失禁。这种情况在生育后的女性中较为常见，可能是由于盆底肌肉松弛引起的。建议老人可以尝试做提肛运动来锻炼盆底肌肉，长期坚持可能会有所改善。

第二位专家也认同这可能是压力性尿失禁的症状，由于盆底组织的松弛，当腹部压力增大时，尿液就会流出。他建议注意卫生避免感染，同时可以做一些上提肛门或收缩肛门的运动，以加强盆地组织的弹性，从而缓解症状。

第三位专家进一步解释了这一现象，可能与生育和年龄增长导致的尿道括约肌松弛有关。除了经常做提肛运动，还可以配合按摩耳穴的生殖区来缓解症状。如果情况严重，也可以考虑手术治疗。

对于这位网友的担忧，除了以上专家的解答，还可以在日常生活中多关注母亲的健康状况，鼓励她进行适度的锻炼，增强盆底肌肉的力量。如果对此还有更多的疑问，可以通过健康无忧网等渠道查找更多的相关信息，以便更好地了解母亲的健康状况。