注意：早晨起床别抽烟

那些被誉为“老烟枪”的烟民们，清晨的第一时间总是点燃一支，自得其乐地称之为“早烟提神”。对于他们而言，清晨若是不抽上一支烟，便会无所适从，感觉生活中似乎缺失了什么重要的仪式。尤其是那些烟瘾深重的人，甚至在离开床铺之前，就迫不及待地坐在被窝里开始享受那吞云吐雾的时刻。

是的，他们睁开惺忪的睡眼，点燃一支，以此来弥补经过一夜新陈代谢后血液中降低的浓度。对于他们这些“烟鬼”来说，此时精神确实能够得以振奋。大多数人并未意识到，整个夜晚房间空气未流通，极为污浊。当他们点燃，那混杂着的烟雾再次被吸入肺中。空腹吸烟，更是让烟气刺激支气管分泌液体，长此以往，可能会引发慢性支气管炎。

有句民间谚语“早上吸烟，早归西天”已经为人们敲响了警钟。虽然这句话有些夸张，但它在一定程度上确实揭示了早晨吸烟的危害性和严重性。清晨的空气中已经充满了潜在的危害，而吸烟则无疑是雪上加霜。对于那些热衷于“早烟提神”的烟民们，应该意识到早晨吸烟的危害，并尝试寻找更健康的生活方式。毕竟，健康才是最大的财富。