这是慢性前列腺炎吗？

根据您所提供的症状和病史，以及专家的解答，可以初步判断您可能患有慢性前列腺炎。

慢性前列腺炎是一种常见的男性疾病，其症状包括尿频、尿急、尿痛、会阴部不适等。由于您之前经常憋尿，加上现在出现的尿急但尿量不多的情况，与前列腺炎的症状相符合。而且，医生给您做了前列腺检查和尿检后，也诊断为慢性前列腺炎。

关于您的化验单，由于照片不够清晰，无法准确判断。但根据专家的解答，可以了解到您的炎症感染较轻，前列腺目前并无大碍。

对于治疗，您可以尝试服用前列康等药物，同时注意日常的生活习惯。专家建议包括：禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，多饮水以稀释尿液，避免久坐、熬夜、酗酒，规律性生活等。多运动也有助于缓解病情。

关于您的疑问“这是慢性膀胱炎还是慢性前列腺炎”，根据症状和检查结果，更可能是慢性前列腺炎。但具体的诊断还需要医生结合化验结果和其他检查来进行。

您的病情并不严重，遵循医生的建议，注意日常保养，相信很快就可以恢复健康。请放心，慢性前列腺炎是可以治疗的，不必过于紧张和焦虑。如有更多疑问或症状加重，请及时就医。