遗尿症究竟吃什么好呢

遗尿症：儿童睡眠中的秘密困扰

遗尿症，常被人们称为“尿床”，这个看似童趣十足的词语背后，其实是困扰许多孩子及其家庭的健康问题。当超过三岁的孩子还在睡梦中不自觉地排尿时，我们称之为遗尿症。这是一个需要引起家长重视的问题，尤其是在夜间频繁发生时。

那么，面对这个病症，家长应该如何应对呢？尤其在孩子的饮食方面，有哪些需要注意的地方呢？让我们一同。

对于肾气不足的孩子，建议食用温补固涩的食物，如糯米、鸡内金等。这些食物有助于固本培元，增强孩子的体质。

肝胆火旺的孩子则宜食用清补食物，如粳米、薏米等。这些食物有助于调和肝胆，平衡体内热度。

而在日常饮食中，也有一些需要注意的地方。比如晚餐最好以干饭为主，减少水分的摄入。动物性食物如猪腰、猪肝等也是不错的选择。

也有一些食物是应该避免的。比如巧克力、柑、橘等水果过量食用可能会造成小儿夜间遗尿。这是因为这些食物在小儿体内可能引发变态反应，刺激膀胱，使其容量减少，引发遗尿。辛辣、刺激性食物以及多盐、糖和生冷食物也可能引发或加重遗尿现象，应尽量避免。如玉米、薏仁等具有明显利尿作用的食物，也应忌食。

除了饮食调整，还有一些食疗方法可以尝试。比如荔枝肉，每日睡前吃10个，连吃1-2个月；或者鸡肠烘干研末，加白糖适量拌匀，每日睡前服下。这些都是传统的食疗方法，可以在专业医师的建议下进行尝试。

对于遗尿症的孩子，家长需要关注孩子的饮食健康，合理安排饮食，避免引发或加重病症的食物。也要寻求专业的医疗建议，寻求有效的治疗方法。在这个过程中，家长的耐心和关爱是孩子战胜病痛的最大动力。