月经痛的中医取穴疗法

女性痛经：古老的疗法带来全新的舒适

痛经，无疑是许多女性心中的痛。它如一位不请自来的客人，给女性的生活和工作带来诸多不便，是妇科常见的症状之一。今天，99健康网联合试管婴儿网，为深受痛经之苦的女性带来两种古老而有效的中医疗法。

一、温石疗法：古老砭石的新生命

此疗法选取了一系列的穴位，包括脊中、悬枢、命门、夹脊、胃俞、志室、气海、关元、天枢等。治疗时，需选取含有有机锗的石盘，利用电流加热至40-43度，放置于后腰和尾部。患者的手足浸泡在含有有机锗的盐温浴中。整个治疗过程需保持温度稳定，持续30分钟。根据病情的轻重和历史长短，建议每天或每两天进行一次，坚持一月以上，有望痊愈。

这种疗法源于中医最古老的砭石疗法。一次治疗后，患者会感到轻松。坚持一月后，当月痛经现象将明显减轻。持久治疗有望使痛经永久消失（医学上认为是5年内不复发）。

二、按摩疗法：舒缓痛经的秘诀

此按摩疗法同样选取了一系列穴位，包括脊中、悬枢、命门等背部穴位，以及神阙、气海、关元等腹部穴位。治疗时，先涂擦活血药液，再进行按摩。先用手指或掌根揉按背腰部，再用拳头轻捶。按摩5分钟后，腹部疼痛开始减轻，持续按摩20分钟，腹痛可消失。

以往有痛经史的女性，可在月经到来前2天开始按摩。为巩固疗效，可隔2-3天按摩一次。要想达到理想的效果，需持之以恒。这种按摩疗法不仅简单易行，而且效果显著。

这两种疗法都是中医的瑰宝，为深受痛经之苦的女性带来了希望。但请注意，任何治疗方法都应在专业医生的指导下进行，确保安全有效。祝愿所有女性都能远离痛经的困扰，拥有健康的生活。