手淫导致性功能障碍

李广大哥，关于我因手淫导致的勃起硬度问题，你给出的建议我十分感激。关于服用六味地黄丸，我想了解应该坚持多久？还有，你说运动加上药物治疗能恢复到以前甚至更好的状态，我希望能彻底根治，哪怕时间长一些，多花费一些也在所不惜。

对于这个问题，专家们的解答各有侧重。

①号专家建议，控制手淫次数，并建议食用一些具有补肾固精作用的食物，如胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。同时建议口服六味地黄丸和金锁固经丸。

②号专家表示要戒掉手淫的坏习惯，并加强身体锻炼以克服心理因素。他提到六味地黄丸需要长期服用，短期内可能看不到明显效果。同时要注意饮食，多摄入补肾的食物。

③号专家指出，在停止手淫的前提下，情况是可以恢复的。适当控制性生活次数，服用金锁固精丸或男宝胶囊有助于改善。同时建议多吃补肾固精的食物，如胡桃肉、栗子等。

④号专家建议控制手淫，合理膳食，规律生活，放松心情。如果有必要，可以就医并结合药物来恢复。

而⑤号专家则提醒，在未经查明原因前不要盲目用药。他强调六味地黄丸是治疗肾阳虚的，并非直接针对性功能障碍。建议及早到当地正规医院进行检查，以便针对原因进行有效治疗。

⑥号专家指出，你的情况可能属于阳痿。引起阳痿的原因众多，包括精神因素、过度等。他建议停止一段时间的性生活，让身体得到充分休息。多吃壮阳食物如动物内脏，因为它们含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能提高性欲。

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