痛风病人免惊 茶饮、咖啡解禁

痛风病人只能依赖白开水吗？并非如此，大林慈济医院风湿免疫中心的黄光永主任近期给出了新的观点。他明确表示，以往被认为不适合痛风病人的茶饮和低脂乳制品，其实并不会轻易引发痛风发作。

黄主任指出，对于痛风病人而言，关键之处在于避免摄入过多的糖分。他援引了欧洲风湿病杂志的研究，强调高普林蔬菜对痛风的影响微乎其微，即使大量摄入也不会造成太大的影响。这意味着，病人们在冬季享受一锅丰富的蔬菜火锅并不会带来太大的风险。对于肉类和海鲜等食品，痛风病人仍需保持警惕，尽量避免食用。

黄光永主任的见解为痛风病人带来了福音，他提到，一些以前被禁止的饮料现在已经“解禁”，让痛风病人在选择饮品时不再只有白开水。例如，茶类和咖啡等饮品，只要不加糖水和奶球，就可以正常饮用。而且，多喝低脂牛奶甚至有助于减缓痛风的发生。

黄主任也发出了警告。他强调，痛风病人应该避免饮用果汁，因为其中的高糖分会诱发痛风发作。许多病人反映，即使饮食已经很清淡，痛风还是频繁发作。经过询问，原因往往是经常饮用果汁。受到女性喜爱的水果餐也需要避免，因为许多水果的含糖量较高，过量摄入同样容易引发痛风。

除了饮食方面的注意事项，黄主任还提到一些药物可能诱发痛风发作，例如利尿剂、阿斯匹灵和免疫抑制剂等。痛风病人在服用药物时也需要谨慎，最好咨询医生的建议。

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