想知道膝盖哪里出问题，怎么治疗，需要多久

网友描述的健康问题：一位17岁的男性网友来自广东，他在过去的两个月里进行了高强度的弹跳训练，包括半蹲跳、蛙跳和垫脚等。到了五月份，他的左膝盖韧带开始出现轻微疼痛，但并未引起足够的重视。到了六月份，由于一次可能的运动伤害，疼痛加重，从此停止了训练。现在，他发现左膝盖内侧在蹲下或弯曲时有痛感，并且有关节响声。他曾敷过三次药物并有所缓解，但因为个人原因停止了治疗，现在后悔不已。他想知道膝盖出了什么问题，应该如何治疗并预防。

以下是专家们的解答：

①号专家：你好，根据你描述的情况，你的膝盖问题可能是膝关节交叉韧带的损伤。如果需要进行手术，恢复时间会比较长。目前建议你停止一切训练，以免加重病情。

②号专家：你好，仅通过描述很难确定具体的问题。建议去医院进行详细的检查，同时慢慢恢复训练，提高膝盖的力量。

③号专家：你好，这可能是左膝盖局部的韧带损伤，长时间的损伤可能导致韧带萎缩。建议你去医院做X线平片检查，如有必要，可进行关节镜检查以确诊。

综合各位专家的意见，这位网友的左膝盖可能存在交叉韧带或局部韧带的损伤。目前，他应该立即停止训练，以免加重伤情。建议他去医院做详细的检查，如X线平片或关节镜检查，以确定具体的损伤情况。在治疗方面，可以根据医生的建议进行药物治疗、物理治疗或手术治疗。恢复时间会根据治疗方法和个人情况而有所不同。

预防此类伤病，建议在进行高强度训练前，先进行充分的热身和拉伸运动，避免突然增加训练强度。加强膝盖周围肌肉的力量训练，提高膝盖的稳定性。如果出现疼痛或不适，应及时休息并就医。

以上内容仅供参考，如有更多疑问或需求，建议咨询专业医生或相关健康机构。