手心老是发热是什么原因呢？

许多人都有过这样的体验，时常感觉手心热热的，贴在其他部位的皮肤上，那种热度仿佛能传递开来。有的人更是表现出明显的季节性特征，夏季手心热如火，冬季却变得冰凉异常。还有一些人，不仅手心，连脚心都感到热意难耐，内心也常常烦躁不安，容易发脾气。在中医的理论中，这种情况被称为“五心烦热”，常见于阴虚、血虚以及食积等问题。其中前两者在女性中更为常见，而后者则常见于儿童群体。

阴虚导致的手心热，大多与肾阴不足或肝肾阴虚有关。这类患者常常表现出腰膝酸软、手足心热、咽干口燥等症状。严重时，甚至可能出现性机能虚性亢奋的状况。对于这种情况，知柏地黄丸、六味地黄丸等滋阴清热的药物将是良好的选择。

血虚导致的手心热，则常见于年轻女性，并可能伴随痛经的困扰。最典型的症状就是夏季手心热、冬季则手脚冰凉。针对这类状况，可以选择服用当归补血丸等补养气血的药物进行调理。或者尝试用当归6g与黄芪30g配合熬汤，效果也许会更好。

还有一种手心热是因为食积。在小儿群体中较为常见。这主要是由于脾胃虚弱、饮食不节导致的消化功能混乱。表现为食欲不振、两颧潮红、手足心热以及腹胀嗳气等症状。对于这种情况，既不能使用滋阴的方法，也不能用养血的方法。应以健脾消积为治法，或者尝试通过捏脊疗法来缓解其症状。

至于手心热的成人，无论属于哪种症状，生活中都应注意避免生气和食用辛辣食物。因为“气有余便是火”，火热会损伤阴血，导致手心热；辛辣食物同样容易损伤阴血，阴不制阳，手心便会发热。而对于儿童来说，则应注意饮食有节，多食用易消化的食物，以促进健康的成长。

手心热虽然可能预示着身体某些方面的状况，但只要我们关注身体的信号，适当调理，便能保持身心的健康。