舌苔发白，厚厚的一层，尤其是早晨起床时，

舌苔发白，尤其是早晨起床时，厚厚的一层，伴随着异味，这一问题困扰着你已经多年。自2010年10月以来，你曾在广州军区医院就诊，虽然有所好转，但反复发作，让你渴望得到根治。

多位专家对此问题给出了自己的见解。

①号专家认为是胃有问题，可能是肝火过旺的表现，建议前往医院中医科进行治疗。

②号专家认为，舌苔厚白主要是由于寒湿困阻中焦引起的，属于中医上的脾虚湿盛。建议服用中成药黄连清胃丸，并注意饮食调整，少吃油腻、鱼类和辛辣食物。

③号专家指出，舌苔白厚主要与湿、痰、寒有关。厚白腻苔可能是由于中焦脾胃阳气不振，导致的饮食停滞，或湿浊痰积。一般可选择二陈汤和藿香正气散进行治疗。

④号专家则提出，舌苔发白和异味可能与口腔卫生状况、真菌感染等局部因素，或胃肠道疾病等全身因素相关。需要保持好口腔卫生，如有真菌感染需抗真菌治疗，若有胃肠道疾病也需要积极治疗和调理。

⑤号专家认为，这是湿气重引起的腻苔。建议喝中药调理或购买黄连胶囊服用。

你的描述中并未提及胃病或大便不畅，但湿气重可能影响你的消化系统。除了专家建议的治疗方式外，你或许可以考虑通过饮食调整和生活习惯的改善来辅助治疗。比如增加运动，帮助身体排湿，饮食尽量清淡，避免过多油腻和甜食。保持良好的口腔卫生习惯也很重要。如果以上建议仍无法解决问题，建议你再次寻求医生的帮助，进行更深入的检查和治疗。