我今年17岁我的身高169172之
生活常识 2025-04-22 22:09生活常识www.baidianfengw.cn
网友关于身高问题的描述:
你好,我是一位17岁的男生,身高在169至172厘米之间。我想知道我是否还有增高的可能,并且想知道平时应该如何做。我非常感谢医生能为我快速解答关于治疗和预防的建议。
专家的解答:
关于你的身高问题,有以下几点需要注意。
男性在20岁至24岁之间,四肢长骨和脊椎骨会完成骨化,身高就会停止增长。但每个人的生长发育情况不同,所以这并不是绝对的。身高与遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚等因素有关。你的身高是否还会增长,需要综合考虑这些因素。
有专家提出预测身高的公式,但这并不完全准确。最重要的是,你应该关注自己的身体状况,注意营养和锻炼。你现在正处于青春发育期,身体还会继续发育。只要保持均衡营养,加强锻炼即可。不要迷信增高广告,不要随意使用保健品或药物来增高,以免出现副作用。
如果你担心自己的身高问题,可以考虑是否缺钙。如果确实缺钙,可以选择食补,比如多喝大骨头汤、面类食品、豆浆,多吃水果等,这些都有利于钙的吸收。如果需要药物补钙,可以选择葡萄糖酸钙口服液,并搭配维生素AD浓缩鱼甘油滴剂。但请记住,药物补钙并非上策,副作用可能较多。
你的身高是否还会增长,与多种因素有关。建议你关注自己的身体状况,注意营养和锻炼,保持健康的生活方式。如果你还有其他疑问,可以在健康无忧网等网站上查找更多相关信息。
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