普洱茶减肥有什么禁忌？

服药时，普洱茶需要暂时退居二线

当你感冒刚刚吃完药，一杯香气四溢的普洱茶或许是你渴望的慰藉。茶叶中的单宁酸可能会与药物发生化学反应，影响药物的吸收和功效。

想象一下，你服用的药物中的碱性与茶叶中的酸相遇，就像酸碱指示剂一样，它们不能融洽地共存，从而影响药物的作用。特别是吃补药时，更不能以茶水送服。补药中的铁质与茶叶中的鞣酸结合后，不仅会失去药效，还可能引发胃部不适，甚至引发肠胃绞痛、腹泻等问题。为了确保药物能够充分发挥其功效，我们建议在服药期间暂时告别普洱茶。

如果你对普洱茶情有独钟，那么在选购茶叶时，一定要选择有品牌、品质有保障的产品。检查包装是否完好，是否有注册商标、正规企业名称和生产日期等。嗅闻茶品有无异味，观察茶品有无霉变。对于袋泡茶，冲泡一次后应丢弃茶渣，因为经过加工制造时的搓揉处理，茶叶中的有效可溶物很容易在第一次冲泡时被浸出。

尽量即泡即饮，享受新鲜的茶香。避免饮用隔夜的普洱生茶。普洱茶含有丰富的茶多酚和维生素C，这些天然成分具有抑制致癌物质的效果。隔夜茶因存放时间过长，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质和糖类可能成为细菌、霉菌繁殖的养料。为了保证健康，最好避免饮用隔夜普洱茶。

在服药期间暂时放下你心爱的普洱茶，确保药物能够充分吸收并发挥功效。在享受茶香的也要关注自己的健康。