乳癌术后复健 有助恢复生活品质

乳癌，在台湾女性中最为常见的癌症，其侵袭的年龄多在41至50岁之间。台北市立联合医院和平妇幼院区复健科主治医师陈宣宏指出，乳癌手术不仅涉及部分或全部乳房的切除，同时也可能需要移除腋下淋巴结。这样的手术经常会导致一系列并发症，包括患侧手臂的疼痛、淋巴性水肿、冰冻肩、感觉麻木、肌肉无力、关节活动受限以及手臂功能障碍等。

面对这些术后并发症的挑战，陈医师强调，乳癌手术后的复健是至关重要的。通过复健，患者能够增加肌力和肌耐力，进而提升身体组成的瘦肉量，同时降低体脂肪和腰围。复健运动不仅能够帮助患者避免运动伤害风险，更重要的是，它能够有效降低淋巴水肿的发生率，从而提高患者的生活质量。

陈医师进一步分享到，美国俄亥俄州的西奈山医院自1976年起便开展了复健团体治疗计划，且成效显著。在这个计划的帮助下，大约90%的患者在手术后3到4个月内能够恢复到正常的肩关节活动度。这一事实充分证明了乳癌术后复健运动的价值，它不仅能够帮助患者预防术后并发症，还能促使患者更快地适应家庭和社会生活。

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